狗機子,眾所周知對人體有很多的好處,經常吃狗機子可以明目,降三高,補肝腎。可是用狗機子樹上的葉子做菜,你吃過嗎,在廣西是一種家家經常要吃的菜之一。下面 我就把狗機菜怎麼做的一道菜告訴大家。
食材食譜熱量:258(大卡)
主料 狗機子樹葉子200克豬肝200克
輔料 蠔油適量鹽6克蔥薑蒜適量料酒適量豆瓣醬適量生粉適量五香粉適量
方法/步驟
把從市場上買回來的狗機子菜從樹枝上摘下來,要摘葉子嫩一些的葉子,嫩也軟軟的,拿在手裡有一種柔軟的感覺。
狗機子菜摘好以後洗乾淨,最好在水中泡二十分鐘,泡的時候加一點鹽。這樣可以保證葉子上的蟲子什麼的不會留在上面。泡好後再用水沖洗乾淨。
把豬肝處理好,洗乾淨後,切成片,用料酒,鹽,五香粉,生粉攪拌醃製二十分鐘,備用。
現在就是最後一道工序了,做上鍋,開火,一般都是熱鍋涼油的原則,油可以按照自己的喜好放,也可以多一點,蔥薑蒜爆香,先放料酒,蠔油下去,因為這兩樣佐料放下去,做的菜更好吃,味道也更鮮美。加水,湯燒開。
等湯完全燒開以後,馬上放入豬肝,等湯再一次地燒開以後,馬上把已經洗乾淨的狗機子菜放下去,最後起鍋的時候,再放一點點鹽,因為醃製豬肝的時候已經有鹽了,放一點點就可以。在加上味精,好了,就OK了。
人人要想活的健康,就要會生活,生活是一本永遠也學不完的書,中國地大物博,源遠流長,各民族也都有自己的飲食文化,人一生,活到老,也學不了。