如何讓牙齒亮白?

人際交往中一口亮白的牙齒不僅能提高自信感更能為交際加分，亮白的牙齒不僅僅與先天因素有關後天的保養也是至關重要的。

工具/原料

生花生 水

牙刷 杯子

方法/步驟

早上起床取兩三粒花生。

將花生嚼碎置於待美白牙齒部位保持5分鐘。

用牙刷稍微刷一下。

用清水漱乾淨口，將牙刷清潔乾淨。

可以選擇再用牙膏刷一遍牙齒也可不再刷牙只需漱口即可。

晚上也要刷牙哦！

注意事項

對花生過敏人員不要按此方法做

牙刷應置於乾燥的地方，保持牙刷頭向上。