小編一直在說水，其實一直都是為了提醒小夥伴悶注意飲水健康。其實，水中含有很多有害物質。
方法/步驟
1、有毒有機物 如飲用水中含有有毒有機物，可影響腎臟和中樞神經系統，並可因為長期攝入而導致癌症的出現。
2、水質硬度超標 長期飲用硬水對人體健康不利，容易導致膽結石、腎結石得結石病，同時會造成面板瘙癢、過敏性皮炎等多種面板病的發生。
3、鐵錳超標 飲用水錳過多,可引起疲倦乏力、頭昏頭痛、記憶力減退、肌肉疼痛、情緒上不穩定、抑鬱或激動、食慾不振,嘔吐,腹瀉,胃腸道紊亂,大便失常.據美國,芬蘭科學家研究證明,人體中錳鐵過多對心臟有影響,甚至比膽固醇更危險。
4、砷超標 如果長期飲用含砷量較高的水，會出現疲勞、乏力、心悸、驚厥，還能引起面板損傷，引起色素沉著症、角化症、蛻皮、脫髮、及面板癌。
5、鉻超標 引起支氣管哮喘、面板腐蝕、潰瘍和變態性皮炎。長期接觸鉻，還可導致呼吸系統癌症。
6、氟超標 長期攝入超過人體需要量的氟元素而引起的慢性中毒病，以影響骨骼和牙齒等硬組織為主的全身性疾病。早期病變為損害發育中的牙釉質發生氟斑牙，繼續發展可引起骨骼變化，表現為腰腿疼、關節活動受阻。重者骨骼變形、致殘甚而癱瘓，生活不能自理，同時對兒童智力的發育有顯著影響。
7、病 菌、病 毒 世界上有80%的疾病與水體被寄生蟲、病毒、病菌汙染有關。傷寒、霍亂、腸胃炎、痢疾和傳染性肝炎等。
注意事項
珍愛生命、健康飲水！