迪尼熊兒童主題餐廳維尼修斯米飯奧運吉祥物?

奧運開始的時候就想做個維尼修斯,因為已經畫好了,呵呵,不過說實話還是中國的五福娃可愛,這個娃娃總感覺冷冰冰的,今天終於有時間做出來了大家也來試試吧。

食材 食譜熱量:351.5(大卡)

主料 米飯150克雞胸肉100克蘆筍50克小番茄50克菜花200克

輔料 適量適量耗油適量醬油適量海苔適量乳酪片適量

方法/步驟

準備好食材,菜花摘小朵。

雞脯肉切薄片,蘆筍只要上面一小段。

雞脯肉捲住蘆筍備用。

平底鍋放油,油熱後小火放上雞肉卷煎至兩面金黃。

放上蠔油入下味出鍋。

鍋裡剩下的油放入菜花翻炒。

放入醬油繼續翻炒,加少許食鹽出鍋。

把米飯用保鮮膜捏出維尼修斯的形狀,乳酪片做出面部,海苔剪出眼睛。

最後把菜放在米飯旁邊即可。

注意事項

雞脯肉冷凍一下方便切成薄片。

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