有很多精明的女性都會計算自己的排卵期，讓自己避開排卵期，在安全期裡同房，不用採用任何避孕措施，也不會懷孕，省得吃避孕藥對身體造成很大傷害。那麼作為女性的你，知道怎樣計算排卵期嗎，怎樣按照月經週期計算排卵期呢，一般來說女性正常的月經週期28天的，第十四天左右就是女性的排卵期，但是這種方法僅對於月經規律的女性有效，月經不規律這該如何計算排卵期呢?下面給大家介紹幾種月經不規律的女性排卵期怎麼算。
首先是用基礎體溫檢測，一般在睡醒後，身體在沒有任何活動的情況下測量。排卵日之前，體溫低，排卵日之後，體溫會升高0.3～0.5℃，一直持續到月經來潮前～2天開始下降。這樣就可以避開排卵期了。其次是B超卵泡監測，所謂的B超卵泡監測，一般是做陰道B超，結果也最為準確。一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。最後就是用排卵試紙測試排卵期了，女性可用潔淨，乾燥容器收集尿液，一天之內的尿液均可檢測，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，在連續幾天的檢測過程中，應儘量採用每一天同一時間的尿樣為好。
通過以上介紹大家總該知道怎樣測試排卵期了吧，女性只有知道了排卵期就可以避開排卵期，不至於使身體受到傷害。如果女性長時間出現月經量少，月經不規律，則是疾病的表現，可及時服用養生堂裡專家介紹的阿膠黃精丸補氣養血，滋養肝腎，調節內分泌，活血化瘀治療。