羊血含有血紅蛋白,血清蛋白,血清球蛋白和少量纖維蛋白,對人體有止血、祛淤之功效,再配以芹菜來炒,口感適中,是一道餐桌上的美味。
主料 羊血1塊芹菜半斤
輔料 蔥花少許蒜3瓣鮮姜少許鹽、醬油少許
準備羊血1塊,芹菜半斤,清洗乾淨。
羊血切條,芹菜切絲,鮮姜、蒜、蔥切碎塊。
鍋中放油燒熱7分,將芹菜進行翻炒。
翻炒1分鐘後放入姜、蔥、蒜、調料後繼續翻炒,然後加入少許醬油炒均勻。
放入羊血翻炒後,放入少許水加熱2分鐘,菜就抄好了。
羊血必須要新鮮
醬油、調料不要放的過多
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