中醫祛除黑眼圈的小妙招

　　解決黑眼圈，最好還是有充足的睡眠，但如果實在無法睡夠，不妨試試中醫妙招，擺脫黑眼圈困擾吧。下面小編告訴你，一起來看看吧。

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖***在眼尾處***、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　2、適當休息，做眼保健操

　　注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　3、溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　4、補充足夠營養

　　及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　5、坐姿正確

　　佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦螢幕的距離最好在一尺***即33釐米***左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。

　　6、保持充足的睡眠

　　平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其週末多睡美容覺，勝過多種護理方法。

　　7、徹底卸妝

　　如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

　　8、常喝菊花茶

　　菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

　　9、注意眼部調節

　　有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微迴圈。

　　去除黑眼圈的方法

　　熱毛巾去除黑眼圈

　　舒緩黑眼圈：血液迴圈不良與畏冷有很大的關係。體溫下降後血管收縮，往往引起血流凝滯的情況。

　　因此，用眼過度而引發的黑眼圈也往往是血液迴圈不良造成的，通過熱敷使肌膚溫度上升後血管擴張，血流就會恢復通暢。經常出現黑眼圈的MM可以用熱毛巾敷眼5分鐘，讓血液迴圈通暢，從而達到消滅黑眼圈的效果。

　　鐳射去除黑眼圈

　　鐳射去除黑眼圈是通過鐳射治療儀器發射出經過特殊處理的冷凍鐳射，對黑眼圈或色素沉澱的眼部周圍進行掃描，鐳射穿透面板，使黑色素變成小分子微粒，同時使封閉的眼部血管暢通。

　　鐳射去黑眼圈改善面板的新陳代謝，促進血液的迴圈、淋巴迴圈，使深深的眼袋的色素慢慢的淡化，大約一個療程以後就會看到明顯的鐳射美容去黑眼圈的效果。鐳射去黑眼圈是屬於無創美容的，不需要麻醉，非常安全，而且對於眼部面板來說有一定的除皺的效果。

　　鐳射去黑眼圈在進行治療後會個別的有區域性紅腫的現象，這屬於正常的現象，如果配合好眼部周圍的護理和日常的保養，效果會更加的持久，鐳射去黑眼圈的技術具有無開放性的損傷，無需麻醉，非常安全的優點。個別女性的黑眼圈在術後會有區域性的紅腫，不過這屬於正常的，若做好護理和保養效果會比較持久。

　　黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。

　　精油祛除

　　精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約3000朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對預防祛除眼袋黑眼圈有著舉足輕重的作用。

　　精油療法可以將植物芳香精油運用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由面板和呼吸系統吸收，進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使得眼袋黑眼圈問題從內部得到解決。身心得到恢復協調，也可消除憂鬱、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，這樣來達到一種內、外、身、心、同療的方法治療眼袋黑眼圈問題。也可通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內環境，另一方面直接改變了內環境等穩狀態，使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。

　　精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。也可進入人體，增強人體的免疫力。調節好身體內部來防止眼袋黑眼圈的再次出現。