關於保健養生的諺語

　　諺語是在漫長的歲月中通過民眾的口傳而來的。所以,諺語中含有反映民族的生活方式、思維方式、語言方式等的豐富內容。小編為大家整理了一些，希望大家喜歡。

　　精選

　　1*** 身體鍛鍊好，八十不服老。

　　2*** 貪多嚼不爛，胃病容易犯。

　　3*** 衣要看天穿，飯要按時吃。

　　4*** 要想身體壯，飯菜嚼成醬。

　　5*** 睡前開開窗，一夜睡得香。

　　6*** 生活有規律，必能活百歲。

　　7*** 處事莫煩惱，煩惱容易老。

　　8*** 陽光是個寶，晒晒身體好。

　　9*** 醫早不醫遲，預防重於治。

　　10*** 腦子不怕用，身體不怕動。

　　推薦

　　1*** 人黃有病，苗黃缺肥。

　　2*** 吸不張口，呼不閉嘴。

　　3*** 冬不蒙首，春不露脊。

　　4*** 牆靠基礎堅，身體靠鍛鍊。

　　5*** 若要身體健，堅持天天練。

　　6*** 杯中酒不空，心上愁須掃。

　　7*** 打套太極拳，賽過活神仙。

　　8*** 天天不發愁，活到百出頭。

　　9*** 練出一身汗，小病皆會免。

　　10*** 早起活活腰，一天精神好。

　　欣賞

　　1*** 善會長壽，惡必早亡。

　　2*** 心寬體胖，手勤體壯。

　　3*** 乾乾淨淨，一生無病。

　　4*** 經常洗澡，蝨子不咬。

　　5*** 多愁添病，多笑減病。

　　6*** 酒多傷人，色多傷身。

　　7*** 節食去病，寡慾延年。

　　8*** 粗飯養人，粗活益身。

　　9*** 早睡早起，無病惹你。

　　10*** 戒酒除花，莫要賭錢。

　　11*** 能忘菸酒，活到九九。

　　12*** 萬事不惱，長生不老。

　　13*** 身體運動，疾病不碰。

　　14*** 運動不足，易患疾病。

　　15*** 講究衛生，百病不生。

　　16*** 賭氣傷財，慪氣傷肝。

　　17*** 飯後百步，勞逸適度。

　　18*** 少吃多餐，病好自安。

　　19*** 君子安貧，達人知命。

　　20*** 營養過剩，肥胖多病。

　　21*** 吃穿當時，活到九十。

　　22*** 病後求醫，不如預防。

　　23*** 治病要早，除禍要狠。

　　24*** 熱藥冷吃，冷藥熱吃。

　　25*** 生瓜梨棗，多吃不好。

　　26*** 貪吃貪睡，易病減歲。

　　27*** 活動適中，舒服輕鬆。

　　28*** 運動過量，損害五臟。

　　29*** 吃喝有定，胃腸少病。

　　30*** 長坐損身，運動長勁。