不吃藥如何降尿酸

　　高尿酸血癥是痛風發作的前一個階段，有5%~12%的高尿酸患者發生痛風，那麼呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　鍼灸

　　風寒溼痺宜鍼灸並施，風溼熱痺宜針不宜灸，久痺正虛以灸為宜。急性期行瀉法，恢復期用於平補平瀉法。常用穴位：溼熱蘊結取丘墟、大都、太白;瘀血阻絡取血海、膈俞;痰濁痺阻取豐隆、脾俞;肝腎虧虛取太溪、三陰交。第1足跖痛取太沖、太白、三陰交;趾痛取太白、大都、太沖、三陰交;踝痛取中封、崑崙、解溪、丘溪、丘墟、委中、絕骨;膝痛取膝眼、陽陵泉、曲泉;腕痛取陽池、外關、合谷、太沖;肘痛取合谷、手三裡、曲池、尺澤;肩痛取肩骨禺、肩貞、肩井、壓痛點。

　　推拿

　　根據關節炎症和疼痛部位取相應關節的主要穴位，採取滾、平、推、拿、按、捻、搓、搖等手法，由輕到重進行。每日1～2次，每次15～30 min。點按大椎、風池、腎俞，揉拿手、足三陰經，點按手三裡、肩貞、合谷。每次20 min，每日1次，7次為1個療程。適用於痛風各症;按揉足趾平、地五會等穴及足部各小關節至踝關節，重按足底側、背側跖骨間隙，重推亦可;捻拔搖各趾及踝關節，每次20 min。每日1次，適用於痛風偏於下肢關節疼痛者;點揉手背側合谷、陽溪、陽池、手腰腿痛點、外勞宮及手部各小關節至腕關節。每次20 min，每日1次，7次為1個療程，適用於痛風偏於上肢關節者。

　　穴位注射

　　取穴：以病變關節相關穴位為主，拇趾關節取阿是穴、八風、內庭、太沖;踝關節取阿是穴、崑崙、丘墟、解溪、太溪;掌指、指間關節取阿是穴、四縫、八邪、三間;腕關節取阿是穴、陽池、陽溪、合谷;膝關節取風外膝眼、陽陵泉、樑丘、委中、膝陽關、曲泉、足三裡。操作：每次選2～3穴，常規消毒。針刺得氣後，每穴注入當歸、丹蔘、威靈仙等注射液0.5～1.0 ml，隔日1次，10次為1個療程。

　　耳針法

　　取穴：神門、內分泌、肝、腎、交感、相應肢體關節穴。操作：每次3～5穴，用0.5寸毫針刺入，留針30 min。隔日1次，或用耳穴壓豆法，10次為1個療程。

　　尿酸高的原因

　　1、腎臟疾病、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。

　　2、食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。

　　3、尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。

　　4、研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。

　　5、尿酸高的原因有時與疾病無關，當運動過後，由於長時間沒有飲水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少。食用含有大量嘌呤的食物，如肉、動物肝臟等等，這些都會使尿酸濃度短時增高，但是屬於正常的現象，無需緊張。

　　6、腎臟疾病、年紀過大引起器官老化、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。這些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤過高同樣會引起尿酸增高。現在很多人都有尿酸偏高的症狀，但又沒有痛風的表現，這很可能是代謝綜合徵。

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