女性在經期可以使用精油嗎

　　對於女性來說，經期是身體最敏感的時期，在經期女性身體的抵抗能力會下降，如果使用了精油，就會與月經相沖，會會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。下面就由小編為大家整理的，歡迎閱讀。

　　經期能使用精油嗎

　　女生在月經期間不建議使用精油，由於絕大部分的精油都是有痛經的功能，在月經期間，身體本來就會比平時虛弱，而且抵抗力會下降。

　　如果在月經期間精油，有可能會導致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現，特別是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈，是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油，儘量選擇在月經結束的7天后使用，這樣能避免月經紊亂。

　　精油使用注意事項

　　1、一些精油可能會導致面板對太陽紫外線過敏，所以在使用後4小時內避免面板直接暴露在陽光下。這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

　　2、由於精油的濃度非常高，因此千萬不要將精油內服。

　　3、在孕期內避免使用某些精油，因為其中一部分會導致月經紊亂，並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括：羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷迭香精油、馬鬱蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉樹精油等。***注意不要將精油置於噴霧器中使用***

　　4、在使用精油按摩的時候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛裡面。假如出現了這一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然後取出擦拭感染區域，嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。

　　5、空氣，光，熱都能會降低精油的品質。精油應儲存在通風，避光的地方，每次用後擰緊瓶蓋。用不鏽鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料製品。在深色玻璃瓶中密封儲存，放置在蔭涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持藥效。

　　6、在密閉的空間，人過度的暴露在精油環境中，可能會導致噁心，眩暈，頭疼，血糖不平衡，疼痛，過度興奮等，因此，如果暴露在高濃度精油中，確保房間通風狀態。

　　7、不要給嬰兒，孕婦，小孩，老人及有健康問題的人群隨意使用精油。

　　8、在面板細嫩的地方使用精油要特別小心。

　　9、堅持只使用純精油，不要使用人工合成的精油。

　　10、患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油***如：柏樹、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香***。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。

　　11、精油並不是藥品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格藥劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去諮詢一位合格的芳香師。

　　12、嚴格保持使用安全範圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效，而且會在體內積累毒素，特別是鼠尾草精油、馬鬱蘭精油和依蘭精油。

　　13、精油一般要稀釋後使用，除非另有說明。

　　14、避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。

　　15、某些精油不能在酒後和駕駛前使用，例如鼠尾草精油、馬鬱蘭精油和依蘭依蘭精油***會產生微醉現象***。

　　16、一些精油會使面板過敏，特別是柑橘精油。在大範圍使用前應先在手臂內側進行“小範圍皮試”。

　　17、在以蒸汽法使用時，哮喘患者要格外小心，只能在有保護措施時進行，嚴禁在運動中使用。

　　18、出生後兩週內的嬰兒不能使用精油。出生兩週至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油***或混合20毫升的基礎油一同使用***。12歲以上的兒童使用成人四分之一的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。

　　經期不能使用哪些精油

　　經期能用茶樹精油嗎

　　茶樹精油是茶樹的提取物，使用其能使人頭腦清醒、恢復活力，此外還具有殺菌、消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛經、月經不調等作用。

　　雖然說茶樹精油屬於比較溫和刺激性不大的精油，但是女性在月經期間的身體的抵抗力會下降。精油本身的滲透力就比較強，月經期間是不能使用茶樹精油的，當精油與月經衝撞，會有可能影響月經的正常排量，有可能會導致血量增多或者延遲經期。為了身體著想，所以在月經期間儘量避免使用精油。

　　經期能用精油泡腳嗎

　　對於女性來說，月經期間是敏感時期，無論是飲食作息還是身體抵抗能力，都會容易受影響。而精油本來就具有通經的作用，用於泡腳的常用精油有生薑精油或者茶樹精油，這兩種精油都有利於產後修復或者改善身體狀況。在月經期間雖然說泡腳的影響不大，但由於個人體質不一樣，體積比較虛弱容易受影響的人群，不建議在經期使用精油。

　　豐胸精油經期能用嗎

　　現在很多女性都追求胸部美，豐胸精油也越來越受歡迎，先不說豐胸精油對於小胸妹妹是否真的起到豐胸作用，但在月經期間，就不能隨隨便便使用豐胸精油。由於精油是塗在身上的，而精油的滲透力是極其強大的，會直接影響到身體的環節，如果抵抗力較弱的女性，在月經期間使用豐胸精油，就有可能導致月經不調或者出血過量還有經期延長等情況，就身體而言，建議在月經結束後的一週再使用精油。

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