個人職業生涯規劃書優秀範文

　　想要不斷提升自己，就得做好職業生涯規劃書。那你知道職業生涯規劃書該怎麼寫嗎?下面是小編整理的優秀個人職業生涯規劃書，以供大家參考借鑑。

　　優秀個人職業生涯規劃書一

　　一、自我分析

　　性格：我非常重視與別人的關係，容易覺察出他人的需要，並善於給他人實際關懷，待人友好、有很強的責任心。喜愛自己的全部，對自己愛護有加。看到周圍的人舒適和快樂，我也會感到快樂和滿足。

　　我熱情，有活力，樂於合作，有同情心，機敏圓滑。我希望得到別人的贊同和鼓勵，冷淡和不友善會傷害我。我需要和睦的人際關係，對於批評和漠視非常敏感，競爭和衝突會讓你感到不愉快，因此我總是盡力避免發生這樣的事情。我很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，並且希望別人也如此。我總是著眼於目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當。我能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。喜歡安全和穩定的環境，注重並很好地遵守社會約定規範。忠於自己的職責，並願意超出自己的責任範圍，做一些對別人有幫助或有益處的事情。在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或讚揚。個性隨和，待人真誠，觀念開明，通情達理，對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活，自信，但人際交往能力稍顯不足，做事認真，有責任心，具備團隊合作能力，不盲從。

　　優勢：我願意投入很大的動力和精力來完成任務、創造成果;我善於記住並利用各種事實來處理細節問題，看問題的角度很現實;我會讚揚別人良好的行為舉止，處處培養和幫助他人;果斷堅決而且穩重可靠，給人留下工作認真勤奮、富有效率的美好印象 ;忠於自己所在的組織，用行動來維護集體的價值觀念和原則 ;組織活動靈活、有效，還不會拋棄該有的職業道德我有非常強的責任意識，別人不用擔心你的諾言不會兌現很強的目標和使命感，執著，能夠獨立工作;敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。

　　不足：過分在意別人的情感和想法，以至於總是給予別人額外的關心和幫助;是一個很難說不得人;通常很難變通，拒絕嘗試新方法，習慣根據經驗做出決定，以至於資訊不足造成決策的草率，同時過分依賴自己的經驗，有時比較武斷;傾向於只關注具體細節和眼前需要，而對事物的整體情況和長遠利益重視不夠;不喜歡在緊張的氣氛中工作;一個人在過長的時間裡工作時可能會變得焦躁不安，需要參加社交活動;不願意影響別人，不夠重視與他人的合作.

　　興趣愛好：聽音樂，看電影，搞小發明。Diy小玩意兒。對於職業興趣，我雖然沒有明確定位於某個具體職業，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎麼喜歡理論知識，反而比較熱衷於實際操作工作。我的動手能力並不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

　　二、外部環境分析

　　中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，而且，這種狀況還將繼續下去。人類對身心健康的渴望日益突出。醫學隨著市場經濟的發展，逐步市場化。目前醫患關係緊張，國家正著力改善這種處境

　　機會：就目前而言，醫學檢驗依然是蓬勃發展的行業，社會對檢驗人才需求量仍然很大

　　威脅：醫學檢驗對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫學檢驗事業的不斷髮展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

　　三、職業分析

　　醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000餘名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗專案達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50餘項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。我是一名來自山區的學生，曾經也有過離開山區到大城市闖蕩的夢想。但現在，來到“大城市”後，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發生了些改變。家裡父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業後能回到家鄉工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉醫療條件。

　　四、具體行動計劃

　　大一：預熱階段，要初步瞭解，特別是自己希望從事的職業與自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業生，詢問就業情況，增強交流技巧。大一，學習：認真上好每一堂課，瞭解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期到圖書館

　　工作：積極參與工作，大膽嘗試，培養責任心，結經驗。

　　生活：適應新的環境，適應大學的生活，多參與活動，多交朋友，養成早起的習慣，多看書，提高個人修養。找到適合自己的學習方法。

　　大二：加強英語的學習，主要是加強聽力和口語的訓練，做好四級準備; 工作：主要是通過工作來克服上一年存在的不足。繼續在班委和部門的工作，要求有新的突破。在部門裡近期小目標是競選部長，帶領和管理一個部門。

　　生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。要考過四級，參與班級和部門的管理工作。

　　大三：學好專業知識，考過六級，考取相關的證書;大學三年級---確立目標階段。可以初步考慮畢業以後的繼續學習深造還是直接就業，瞭解相關應有的活動，並以提高自身素質為主。打算畢業後直接就業的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛鍊自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，並有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己。考慮要考研究生的同學應著重專業課和外語的學習和鑽研，把主要精力放在學業上，同時也應注意自身綜合素質的提高。

　　學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備;

　　工作：繼續班委的工作，部門工作視情況而定;

　　生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

　　大四：瞭解中國當前局勢和市場擴大知識面，多學習專業以外的知識，大學四年級---自我和環境評估並形成行動計劃階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，繼續全面的提升自己。在對自身和環境作出合理評估後，選擇就業的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的資訊，並在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的複習和準備。

　　學習：結合本身的專業情況，多學習專業以外的知識，比如說市場營銷;

　　工作：繼續班委的工作，到醫療機構去實習，寫實習總結和報告。

　　生活：學會適應社會，適應工作，建立自己的生活模式

　　大五：畢業，取得學士學位，並取得有效證書，爭取到疾病防控中心實習; 中期目標：如果沒有讀研畢業，先進入事業探索期和事業發展期，預計時間為5年，希望進入任意一家疾病防控中心從事研究工作積累工作經驗，並且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發展人際關係，和同伴以及上級搞好關係，培養合作的能力，並且要養成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會公費出國更好。出國深造時間預計為三年，婚姻問題暫不考慮。大學五年級---職業選擇與實踐階段。準備就業的同學要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的準備是否充分。然後積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。後在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，並積極瞭解就業指導中心提供的用人單位資訊，強化求職技巧。準備考研的同學，此時複習已接近尾聲，應著重於有關考研資訊的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授諮詢有關應試技巧，本學科發展前沿資訊等，向報考學校招生辦公室瞭解有關招生資訊，積極聯絡報考導師等。

　　學習：進行預習化模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料資訊，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。儘可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。

　　工作：學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業的校友或老師瞭解求職情況，爭取實習機會。

　　生活：真正走出校門，走進社會，開創自己的未來。

　　五、結語

　　大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業生涯的管理，考核與修正，使職業生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業生涯的目標方向，進而可以更容易實現自己的人生目標。職業生涯規劃基本上可以分為確立目標，自我與環境評估，職業的選擇，職業生涯策略，評估和反饋五個方面。

　　優秀個人職業生涯規劃書二

　　眼視光學專業培養要求

　　培養具有紮實的醫學專業知識及相關自然科學知識，有較強的醫學實踐和人際交流能力，有良好的職業道德和人文素養，具有創新、創業精神，融醫療、預防、保健、康復為一體的應用型眼視光學人才。

　　眼視光學專業主要課程

　　政治經濟學 哲學 英語 計算機基礎 細胞生物學 基礎化學 有機化學 物理學 系統解剖學 組織胚胎學 生理學 生物化學與分子生物學 藥理學 病理生理學 病理學 微生物與免疫學 衛生學 統計學 流行病學 診斷學 外科學基礎 內科學 外科學 醫學心理學 生命倫理學 眼科學 隱形眼鏡學 眼科光學基礎 眼科學基礎 臨床視光學基礎 驗光學 眼鏡光學。

　　眼視光學專業就業前景

　　隨著勞動力市場競爭日趨激烈，就業形勢日漸嚴峻，待業青年、失業大學生、下崗職工等擇業和再就業難成為了一項嚴重的社會問題，而隨之對應的卻是省內數千家眼鏡公司，求才若渴，專業人才緊缺，不斷招聘，幾乎達到了只要是個店面就缺“人手”的程度。然而總體而言，影像醫學目前就業形式好於臨床，可是這個專業對於醫院來說要的人非常少，很容易飽和。幾年後就業將會是個問題。

　　眼視光學專業就業方向

　　眼視光醫學專業學生畢業後可到各級綜合性醫院、專科醫院、醫學院校、眼鏡公司、眼視光學器械研究部門擔任眼科醫師、視光醫師和承擔眼視光學教學、科研等工作。該專業可從事以下崗位驗光師、眼科醫生、角膜塑形鏡驗配師。

　　眼視光學專業畢業生的基本素質

　　1、學科隸屬於醫學系統的範疇;

　　2、高階專門人才由醫科院校培養;

　　3、專業知識結構為現代眼科學和視光學兩大學科的有機整合;

　　4、五年制本科畢業生可獲醫學學士學位並取得醫師資格;

　　5、具有處方權和手術權。

　　眼視光學專業大學四年規劃

　　初入大學就應該樹立正確的職業生涯規劃理念，大一就進行職業規劃，從一開始就不走彎路。

　　大學一年級

　　在大一，這是大學四年中空閒的時間段。除了少數的專業課作業和基礎課、必修課的學習，其餘的都是空餘的時間。我們需要好好的利用這些時間，做好合理的安排。要嚴格遵守作息時間，不讓慵懶變成自己的一種習慣。大一學專業方面上的基本是基礎課程，它們是專業知識的地基。所以要趁大一時，就要把基礎打好。當務之急，就是對自學能力的培養。老師教的都是基本的知識，要提早自己學會些專業相關軟體的運用。其次，在此期間，要看相關的專業來礦大自己的知識。就如老師時刻叮囑我們的，要多泡圖書館、畫展、博物館等地方，增長自己的見識。經常瀏覽視覺傳達專業方面的相關網站以及時尚方面的書刊雜誌，提高審美，瞭解流行趨勢。隨身準備小本子，練習繪畫，積累素材。重要的是，要初步瞭解職業、特別是自己未來所想從事的職業和自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和學長學姐們進行交流，技巧。要多利用學生手冊，瞭解學校的相關規定，爭取不違反學校的紀律，過好大一的生活。

　　大學二年級

　　在大二，進入了忙碌的專業課的學習上了。同樣在學習方面上，我要對自己一無所知的專業課進行努力的學習，做到從不知道到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。要如海綿般努力的吸取知識的水分。還可以嘗試 兼職、社會實踐，能在課餘時間從事於自己未來職業或本專業有關的工作。同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力。開始注重往插畫方面發展，重要的就是多練習。並考試有選擇的輔修其他專業的知識來充實自己，例如產品設計專業。應考慮就業了。我要了解相關的準備工作，以提高自身的基本素質為主，參加社團等組織，來鍛鍊自己的各種能力，檢驗自己的專業知識和技能?積極參加學院舉行或者全國範圍內的大賽來增加自己的經驗，瞭解行業目前的設計動態。我不打算能通過英語四六級考試，但應掌握基本的英語拼寫、口語能力對專業方面是滿重要的，不能放棄對英語的學習。希望未來幾年能與學院內即將到來的國外設計師交流設計方面的心得，吸收更多知識的養分。

　　大學三年級

　　大三，為將來有份更好的工作，就需突出自己的優勢，多參加培訓結構，學習更多高階技術。我的目標將鎖定在提高求職技能、蒐集設計公司資訊。鍛鍊好自己的獨立解決問題的能力和創造性?參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，瞭解蒐集工作資訊的渠道，並積極嘗試。鍛鍊自己與社會的交往能力。

　　大學四年級

　　到大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段鳴奏迎來了後的高潮。我準備對這3年的大學生活做的總結。開始申請工作，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備?積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料資訊、強化求職技巧。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備，找到一份自己滿意的工作。

　　一、個人分析

　　1、個人優點：

　　做事幹脆，效率高，不拖泥帶水。待人和善，性格開朗，喜歡與人交流。責任心強。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。對新知識的接受能力比較強。

　　2、個人缺點：

　　做事粗心大意，但行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮，可能因為忽視必要的準備工作，而草率地身陷其中。注意力容易遊移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。

　　二、 目標確立

　　1、環境分析：

　　我國正處於城市化大規模發展時期，城市建設如火如荼。對於城市規劃設計等建設方面人才需求比較大，十二五規劃在接下來的五年仍將以城市建設為主，新一輪的大規模建設，需要進行大量包括城鎮住宅、城市商業、市政基礎在內的建設，也將帶來規劃設計相關人才的大量需求。

　　2、目標計劃：

　　根據自身的條件和優點，以及規劃設計這門職業的特點，將目標確定如下：

　　短期目標：2011- 2014，利用3年時間選擇適合自己的建築規劃設計相關專業，以學習為主或者繼續學習深造。

　　中期目標：2014-2019，選擇一家比較穩定有發展潛力的設計公司，爭取獨立負責專案，擔任專案經理。

　　長期目標：2019-?，往規劃管理方向發展、或爭取自主創業。

　　三、 實施方案

　　短期目標：

　　1、根據即將參加的2011研究生考試結果，考上則繼續學習深造，沒有考上的話，則選擇就業。

　　2、根據本校的排名和學位等硬體條件，以選擇中小規模的設計公司為宜，從畫圖做起，以學習為主，一年以後評初級職稱。

　　3、爭取早些接觸方案設計，注意培養自己對各型別的專案都有所瞭解、和甲方的方案溝通交流能力，為以後走上管理做準備。

　　4、並在實際中運用學校所學能力，形成自己的正確價值觀、責任感。

　　5、培養作為職業規劃設計師該有的社會責任感和社會倫理觀。

　　6、注重培養拓展人際關係。

　　7、身體是革命的本錢，形成良好的生活習慣，和興趣愛好，適當參加體育鍛煉。

　　中期目標：

　　1、根據2011-2014年公司的實際情況，選擇加盟其它更有潛力、適合自己以後發展公司，爭取薪酬待遇有所提高。

　　2、評中級職稱，根具實際情況準備考取註冊規劃師。

　　3、爭取薪酬待遇有所提高 。

　　4、爭取獨立負責專案，當上專案經理，走上管理崗位。

　　5、仍然堅持規劃師應有的職業道德和社會、文化、科學倫理觀，極力避免以下問題，以爭取以後有較大發展;1不求質量,唯利是圖,甚至混錢騙錢。2不講原則,唯權是從。3違背科學,不講理性。4不講公德,迎合業主。 5浮誇浮燥,不思進取。

　　6、根據實際情況，有餘力的情況下爭取考取註冊建築師職稱。

　　7、繼續鍛鍊自己在專案溝通上面的能力，拓展人際關係。

　　8、根據實際情況和自身能力選擇是否自主創業。

　　長期目標：

　　1、走上管理崗位，成為一個合格的設計師、管理者。

　　2、爭取在規劃設計或相關職業上有較大發展。

　　3、培養自己的事業心、溝通能力和創造能力，以爭取具有以下能力：

　　1認真負責的態度。能令專案相關方滿意，保證專案出手的質量，切忌拖拉扯皮。2組織協調的能力。能夠合理的處理內部同事之間協調，外部與顧客合作單位協調，不推諉。3團隊協作的精神。既要發揮每個人的專業特長和積極性，形成共識，不推卸責任。4靈活的工作方法。有明確的目標，有適宜的實現目標的途徑。5勇於創新的精神。要有創新的激情，要勇於挖掘創新源泉，尋找創新切入點。

　　4、根據屆時的實際情況和自己的能力特點、財務狀況、人際關係等因素，客觀選擇是否要自主創業。

　　職業生涯規劃結束語

　　我相信，只要能夠按照我自己的規劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮鬥過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。