健康心理和諧校園黑板報

General 更新 2024年07月21日

  讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。下面是小編為大家整理的,希望對大家有用。

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  1. 每個人都會遇到困難和挫折,要有同困難作鬥爭的決心和勇氣。困難和挫折是成就事業的基石,岸在遠方向我們招手,只要越過它,敢於在驚濤駭浪中博擊,我們就會嚐到勝利的果食。

  2. 生活如海,寬容作舟,泛舟於海,方知海之寬闊;生活如山,寬容為徑,循徑登山,方知山之高大;生活如歌,寬容是曲,和曲而歌,方知歌之動聽。

  3. 成熟的麥子低垂著頭,那是在教我們謙遜;一群螞蟻能抬走大骨頭,那是在教我們團結;溫柔的水滴穿岩石,那是在教我們堅韌;蜜蜂在花叢中忙碌,那是在教我們勤勞。

  4. 信念的力量在於即使身處逆境,亦能幫助你鼓起前進的船帆;信念的魅力在於即使遇到險運,亦能召喚你鼓起生活的勇氣;信念的偉大在於即使遭遇不幸,亦能促使你保持崇高的心靈。

  5. 愛是一盞燈,黑暗中照亮前行的遠方;愛是一首詩,冰冷中溫暖渴求的心房;愛是夏日的風,是冬日的陽,是春日的雨,是秋日的果。

  6. 礁石因為信念堅定,才激起了美麗的浪花;青春因為追求崇高,才格外地絢麗多彩。

  7. 品味生活,完善人性。存在就是機會,思考才能提高。人需要不斷打碎自己,更應該重新組裝自己。

  8. 幸福,是一種人生的感悟,一種個人的體驗。也許,幸福是你風塵僕僕走進家門時親切的笑臉;也許,幸福是你臥病床上百無聊賴時溫馨的問候;也許,幸福是你屢遭挫折心灰意冷時勸慰的話語;也許,幸福是你歷經艱辛獲得成功時讚賞的掌聲。關鍵的是,你要有一副熱愛生活的心腸,要有一個積極奮進的目標,要有一種矢志不渝的追求。這樣,你才能感受到幸福。

  9. 春暖花會開!如果你曾經歷過冬天,那麼你就會有春色!如果你有著信念,那麼春天一定會遙遠;如果你正在付出,那麼總有一天你會擁有花開滿圓。

  10. 讓我們揮起沉重的鐵錘吧!每一下都砸在最稚嫩的部位,當青春逝去,那些部位將生出厚晒太陽的繭,最終成為堅實的石,支撐起我們不再年輕但一定美麗的生命。

  11. 選擇自信,就是選擇豁達坦然,就是選擇在名利面前巋然不動,就是選擇在勢力面前昂首挺胸,撐開自信的帆破流向前,展示搏擊的風采。

  12. 想停下來深情地沉湎一番,怎奈行駛的船卻沒有鐵錨;想回過頭去重溫舊夢,怎奈身後早已沒有了歸途。因為時間的鐘擺一刻也不曾停頓過,所以生命便賦予我們將在洶湧的大潮之中不停地顛簸。

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  世界衛生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。

  回想奧運賽場,世界高手雲集,競爭異常激烈,由於心理調適的成敗,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心絃,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最後一槍僅僅打出

  4.4環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的是輸在關鍵時刻的心態上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調整心態,在隨後的步槍三姿中,他終於為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調節能力是多麼的重要!

  學習中也是如此,同樣一次考試,一些平時學習一般的同學卻能發揮出色,而有些平時成績優異的同學可能會考的並不是很理想。面對挑戰,只有始終保持平和穩定的心理狀態,才能充分發揮,奪取最終勝利。

  在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠專心聽講,作業抄襲或不能按時完成,對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,好衝動等等心理素質不成熟的現象。

  心理健康是一個動態發展的連續體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處於人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節,也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治癒,身體素質稍差一些的人則需要求助於醫生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善於自我調節,自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助於老師、同學、家長等。

  我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那裡,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心裡話,並堅持保密的原則,幫助你戰勝心理困擾,以更積極樂觀的心態迎接各種挑戰!

  同學們,幸福離我們並不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋樑,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。

  最後祝我們全校師生身心健康,微笑面對每一天,天天都有好心情。
 

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