凍豆腐怎樣做好吃

General 更新 2024年05月23日

  想必大家對凍豆腐都不會感到陌生吧,大家覺得凍豆腐怎麼做好吃呢?今天,小編為大家整理了好吃的凍豆腐做法,希望大家喜歡!

  五花肉燒凍豆腐的做法

  材料

  凍豆腐1塊,五花肉300克,筍120克,蔥2根,姜1小塊,辣椒1個,蒜頭6粒調料醬油3大匙,米酒1大匙,糖1大匙,胡椒粉少許,高湯1杯

  做法

  1、凍豆腐,五花肉切塊;辣椒切段;筍切小塊;蔥切寸段備用;蒜頭拍碎,姜切末。

  2、鍋中下油燒熱,先入辣椒、蔥、蒜、姜爆香,續入五花肉炒至焦黃。

  3、後加入調味料***除高湯外***與豆腐塊再稍加拌炒後,加入高湯,以小火煮40分鐘至湯汁收幹即可。

  廚藝升級

  燒凍豆腐既無炸式料理的火躁,亦不似涼拌料理的清涼,因此對於胃熱又好食寒涼者,最能發揮調節虛實的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白質的五花肉,有祛寒暖胃、保護腸胃的良好效果。

  人體對豆腐所含的豐富蛋白質的吸收率高達92%以上,豆腐在生產過程中鹽滷和石膏的使用,增加了鈣和鎂的含量,鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,鎂可以維持心臟、肌肉、神經的正常功能。

  酸菜燉牛肉凍豆腐的做法

  材料

  酸菜,凍豆腐,牛腩,桂葉,八角,薑片,一根乾紅辣椒

  做法

  1、桂葉、八角、薑片、一根乾紅辣椒,一起放入調料包裡。

  2、肉切塊,炒鍋放少量油,炒肉,放入花椒麵、少量生抽,變色後停火。同時燒一鍋開水。

  3、炒好的肉放到電燉鍋裡,倒入開水和調料包,按燉肉開始。注意開水不要放多,因為凍豆腐裡面有水。

  4、待肉燉好後,放入酸菜、凍豆腐。這時,慢火燉去吧。

  5、最後加鹽就行了。

  白菜燉凍豆腐的做法

  材料

  白菜,凍豆腐,豬肉,蔥姜,油,大料,花椒粉,鹽,味精,水

  做法

  1、白菜、凍豆腐、豬肉,分別切塊切片。

  2、切好蔥姜,油燒熱,大料熗鍋。

  3、下入蔥姜翻炒,加入肉片及花椒粉,繼續翻炒至肉變色。此時可加少量醬油調色,也可以不加。

  4、加入白菜,翻炒至白菜出湯。

  番茄凍豆腐的做法

  材料

  凍豆腐8朵,番茄1個,姜1小塊,鹽適量

  做法

  1、鮮豆腐整個放入冰箱冷凍室一天,用時提前取出化凍,然後擠幹水份,撕成小塊

  2、幹香菇洗淨泡發切絲,番茄洗淨去皮切塊,姜切末

  3、熱鍋涼油,先下薑末,然後倒入香菇,炒一會出香味,倒入番茄

  4、不停翻炒,儘量將番茄炒軟爛,出湯,泡香菇的水也可倒入

  5、倒入凍豆腐,炒至熟,撒鹽即可出鍋。
 

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