女性尿頻吃什麼食物比較好

　　尿頻是常見的疾病之一，導致尿頻的原因有很多，那麼女性尿頻適合吃什麼食物呢?下面為您精心推薦了女性尿頻適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　女性尿頻適合吃的食物

　　1.狗肉燉肉桂。取狗肉1000克，肉桂20克***布包***，置入陶製容器內煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒，加鹽和其它作料，再將原汁倒入煮開，連吃數日。

　　2.香菇燉紅棗。香菇、紅棗、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，連吃1周為一療程。

　　3.糯米羹。糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鐘即可食用，每日1次，連吃1周。

　　4.黑魚或兔肉按一般食用方法，燉湯，食肉喝湯，常食有效。

　　5.豬肝、黑大豆各適量，與糯米***或粳米***混合煮飯，做晚餐主食用。

　　6.龜肉、狗肉各250克，共燉爛，食肉喝湯，1日分2次服。

　　7.巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗淨，加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞腸，每日分2次服。

　　8.羊肚1個，洗淨後，加水煮湯，用食鹽調味，空腹食，每日1次，連服4～5日。

　　9.公雞腸1副。將腸剖開後洗淨，放在火上焙乾研成細末即可，每日取10克用溫開水送服，1日2次，連服7～10日。

　　10.小茴香適量加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉吃，每天50克左右。

　　女性尿頻的原因

　　***1***炎症刺激：

　　膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少***成人<300～500毫升/次***。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵，俗稱“三尿徵”。

　　***2***非炎症刺激：

　　如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

　　***3***精神神經性尿頻：

　　尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

　　***4***膀胱容量減少：

　　如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　***5***尿量增加：

　　當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。

　　男人尿頻吃什麼好

　　香蕉

　　尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，香蕉含鉀量高，尿頻患者適宜食用。

　　海蔘

　　食用海蔘可在一定程度上減少尿頻次數，適合尿頻患者食用。

　　香菇

　　香菇含鉀量極高，是尿頻患者理想的食療食材。

　　南瓜子

　　常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻，尿頻患者可以放心食用。

　　花椒

　　花椒能促進人體各種內分泌功能，是尿頻患者理想的佐餐調味品。