風寒感冒吃什麼可以好得快

　　風寒感冒是現在很常見的感冒，所以大多數的人都會想知道吃什麼可以預防風寒感冒。下面為您精心推薦了風寒感冒吃的食物，希望對您有所幫助。

　　風寒感冒吃什麼

　　姜棗紅糖水：適合月齡：6—12個月

　　原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許

　　製作方法：

　　生薑去皮切成細絲，紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然後放入紅糖，再煮開就可以了。

　　撈出薑絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。姜味辛辣，如果你擔心你的寶寶還不能適應，可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

　　姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效，適用於風寒感冒。

　　大白菜根蔥白水：適用月齡：4—12個月

　　原料：蔥白一段，大白菜根1塊

　　製作方法：

　　將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。

　　撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度後，作為飲用水餵給寶寶。

　　大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

　　風寒感冒能吃的蔬菜

　　1、生薑

　　生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

　　患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的治療法則。

　　2、蔥白

　　蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

　　患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。

　　3、辣椒

　　辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒“溫中散寒，除風發汗”。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。

　　用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。

　　4、香菜

　　中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風”。

　　香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。

　　風寒感冒吃什麼藥

　　1、風寒感冒顆粒

　　風寒感冒顆粒由麻黃、葛根、紫蘇葉、防風、桂枝、白芷、陳皮、苦杏仁、桔梗、甘草、乾薑組成。具有解表發汗、疏風散寒之功效。可用於風寒感冒，發熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。口服，一次1袋，一日3次。

　　2、感冒清熱顆粒

　　感冒清熱顆粒由荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根組成，能疏風散寒，解表清熱。適用於風寒感冒，頭痛發熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽乾。開水沖服，一次1袋，一日2次。

　　3、姜棗祛寒顆粒

　　姜棗祛寒顆粒主要成分為乾薑、大棗，具有發散祛寒，和胃溫中之功效。可用於風寒感冒，胃寒疼痛。口服，一次1～2袋，一日2～3次。

　　4、感冒軟膠囊

　　感冒軟膠囊主要是由麻黃、桂枝、荊芥穗、黃芩、苦杏仁、羌活、川芎、防風等14味中藥組成。具有散風解熱的功效，可用於外感風寒引起的頭痛發熱，鼻塞流涕，惡寒無汗，骨節痠痛，咽喉腫痛。口服，一次2～4粒，一日2次。