肌膚有效的美白方法
臉上有色斑確實很讓人苦惱,每個女人都希望擁有無斑臉部肌膚,下面是小編推薦給大家的,供大家參考。
1、維生素C可抑制色素的增加,使雀斑變淡,具有美白效果,可縮小毛孔,調整面板紋理。
維生素C可抑制黑色素的生成,黑色素一旦產生,維生素C還可使其變淡,請多攝入維生素C,從防止產生祛斑開始保護面板,維生素C除具有美白作用外,還有增加膠原蛋白、調整面板紋理的作用。
2、實踐證明,維生素C不僅可通過飲食攝入來產生效果,還可塗在面板上產生效果,維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩定的性質。
但人們發現了分子穩定的維生素C誘導體,使維生素C能有效地浸透到面板中,於是製成很多含有維生素C配方的化妝品,市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體,長期使用,才有效果。
3、另外,含維生素C的化妝品除具有美白作用外,還可收縮毛孔,調整面板紋理,洗臉後和上底妝前最好塗上一些,收縮毛孔。
草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C,從保健品中攝入維生素C也是很好的方法,出差的時候,可方便地補充維生素C。
4、許多美白產品中都新增維生素C成分,因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,而被認為極具美白功效。
夏天能預防日晒後肌膚受損,促進新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點。到了秋冬,它能改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉現象。
肌膚日常祛斑方法
1、杏仁祛斑
材料:杏仁、蛋清、白酒。
做法:取適量的杏仁去皮,放入攪拌機中搗成極細的粉末狀,然後加入些許蛋清調和,一同攪拌均勻成粘稠狀,在晚上潔面後塗擦在斑點的地方,第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。
2、茯苓祛斑
材料:茯苓、蜂蜜。
做法:首先取適量的茯苓,將其研碎成粉末狀,然後在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調適,並一同攪拌均勻成糊狀,晚上睡前用來敷臉,第二天早上用清水洗淨就可以了。這個方法淡化色素,去除黃褐斑,還具有潤澤肌膚的功效。
3、柿葉祛斑
材料:柿葉、白凡士林。
做法:準備好50g柿葉研磨成細粉狀,越細越好,然後加上同等量的凡士林調和,一起攪拌均勻成膏,每晚臨睡前塗抹在斑點的位置,第二天早起洗去,一般半個月就見效。這個方法過敏性膚質的人慎用,最好之前做個防敏測試。
4、冬瓜祛斑
材料:冬瓜、蛋黃、蜂蜜。
做法:準備好自己所需的量,將冬瓜洗淨去皮,把瓜肉放入榨汁機中榨汁,在其中加上一個蛋黃,及些許蜂蜜攪勻,然後塗抹在面部長有黃褐斑的地方,每日1-2次。去除斑點,讓肌膚恢復白皙柔滑。
食物美白的方法
胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為“面板食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘑菇
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇,能有效地對抗肌膚的衰老。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,使肌膚豔麗。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有”瘦身瓜”之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說,冬瓜”令人好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老”。
黃瓜
黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素,含有大量的維生素和遊離氨基酸,還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好,還能消除晒傷和雀斑,緩解面板過敏,是傳統的養顏聖品。
蘆筍
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使面板細膩光滑,潔白動人。
薏仁茶
以薏米仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉為主要原料,研製而成的薏仁茶,不僅能去火、去淡斑、去溼熱,還有美白的效果。
肌膚有效的美白方法