吃人蔘果的好處有哪些

General 更新 2024年03月28日

  人蔘果是保健功效非常高的水果,尤其低糖的人蔘果,是糖尿病人的福音。下面給大家介紹吃人蔘果的好處,希望能幫到大家。

  吃人蔘果的好處

  1.生津止渴

  人蔘果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。

  2.抗癌

  人蔘果有“抗癌之王”的美譽,因其富含多種微量元素,而這些微量元素如:硒、鐵、鈣、鋅等元素對啟用人體細胞,增強人體免疫力,維持免疫細胞的正常功能,促進各種維生素及營養的吸收、利用,抑制惡性腫瘤細胞的裂變,起著重要決定作用。

  3.增強抵抗力

  人蔘果富含多種維生素,維生素C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能,增強人體抵抗力。

  4.有益心血管

  人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,啟用人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

  人蔘果的營養價值

  1.每100克成熟鮮果中,含蛋白質1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍;總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠低於鴨梨與金帥蘋果;粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等;維生素C130毫克。是梨與蘋果的32倍,黃瓜的14倍,番茄的6.8倍;維生素B10.25毫克,是番茄、黃瓜的8倍,蘋果的5倍;維生素B20.27毫克。是黃瓜、番茄、鴨梨的9倍;胡蘿蔔素0.9毫克,是番茄的2倍,黃瓜的10倍;總氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均遠比黃瓜、番茄、梨與蘋果高;特別是微量元素硒高達15微克。分別是黃瓜、番茄、梨、蘋果的8.8、22、12、11l倍。還有鉬3.44毫克,鎂11.2毫克,鐵6.59毫克,鋅1.14毫克,錳0.39毫克。鈷0.332毫克。

  從以上化驗分析中可以清楚地看出,“茄瓜一人蔘果”所含的營養成分確實較高,也較為全面。食之能補充人體之需要,具有較高的營養保健價值。

  2.人蔘果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克,高於一切蔬菜和水果,是西紅柿的114倍,黃瓜的3***倍。

  人蔘果的藥用作用

  【來源】:為雙子葉植物藥蘭科植物角盤蘭***人蔘果***的帶根全草。

  【功效】:強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血。

  【主治】:治神經衰弱、失眠頭昏、煩躁口渴、不思飲食。

  【性味歸經】:味甘,性溫。入脾、胃二經

  【用法用量】:內服:煎湯,3~4錢,或泡黃酒飲。

  【資源分佈】:分佈東北及甘肅、陝西、河北等地。

  【藥材的採收與儲藏】:秋季採挖,晒乾用。

  【考證】:出自《陝西中草藥志》。

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人蔘果的藥用價值與功效
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