頭髮乾枯如何養髮

General 更新 2024年06月15日

  現代女性經常會燙髮染髮,讓頭髮失去了原來的關澤,變得乾枯毛躁!那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。

  乾枯頭法養髮方法一、正確選擇洗髮露

  對於乾枯毛躁的乾性髮質,在選擇洗髮露時,應對選擇鹼性較弱,且滋潤性強的洗髮露,並且最好搭配護髮素,堅持在每次洗完頭髮之後,使用護髮素增強頭髮柔順度,從日常洗頭中護理滋養頭髮。

  乾枯頭法養髮方法二、調整洗髮水用量

  泡沫豐盈的洗髮水可以很好的清除頭皮油脂,但隨著年齡增長,頭皮的油脂分泌會變得沒有那麼旺盛了,要適當減少洗髮水的用量,讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。

  注意:在洗髮的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從髮根洗到髮梢,最後仔細沖洗一次就行,不需使用兩次洗髮水。

  乾枯頭法養髮方法三、按摩頭皮

  想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀,必須重視頭髮健康,乾枯毛躁的乾性頭髮易打結,在日常梳頭時,應當輕點梳切勿過度用力,並且洗頭時,切勿用指甲用力抓頭皮,以免傷害原本已經脆弱的頭皮,用指腹按摩即可。

  乾枯頭法養髮方法四、日常飲食的搭配

  通過運動和飲食來保養頭髮,可以食用一些堅果類的食物,特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量,給髮質提供更為豐富的營養,從飲食中給頭髮生長提供養分,增加頭髮光澤。

  乾枯頭法養髮方法五、掌握好平日洗頭的頻率

  洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬,但是同樣易帶走頭髮中的油脂,面對乾枯毛躁的乾性髮質,建議一個星期洗2-3次頭即可。

  乾枯頭法養髮方法六、每天都要梳頭髮

  梳頭髮是我們每天必做的事情。梳頭髮的過程中,不僅可以幫助還沒掉下來的頭髮掉落,同時刺激毛囊,讓頭髮有良好的生長迴圈。還可以把糾結的髮絲梳開,去除髮絲表面的汙屑,讓毛鱗片更密合,髮絲更順滑。

  乾枯頭法養髮方法七、選擇好的梳子

  儘量選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳子,這樣的梳子可以減少因靜電而產生的髮絲毛躁問題。若有抗熱效果的梳子就能更有效的阻止殘留化學物質留在頭髮上。

  下面給大家分享一些護髮小竅門:

  1、睡前在頭髮上塗上橄欖油,第二天洗淨,能使頭髮營養有光澤。

  2、準備半杯酸乳酪,一個蛋黃,三勺醋。將蛋黃攪勻,然後加入酸乳酪,敷在半溼的頭髮上。10分鐘後,在一盆清水中滴入醋,沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。

  3、喝剩下的啤酒不要倒掉,用來洗頭,頭髮會蓬鬆易梳理。

海鮮適宜熟吃還是生吃
味精吃多了會掉頭髮嗎
相關知識
頭髮乾枯如何養髮
女人如何養髮護髮
中醫如何養髮
冬季乾燥如何養生的方法
如何解決頭髮乾枯毛躁
頭髮乾枯毛糙如何改善
頭髮如何養護
頭髮乾枯毛躁怎麼保養
脆弱頭髮如何養護
如何護髮養髮是頭髮不毛躁