不同好吃的豬蹄湯做法

General 更新 2024年05月17日

  豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。你瞭解豬蹄湯的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的豬蹄湯嗎?下面就讓小編給你介紹一下。

  1

  材料

  主料:豬蹄2個

  輔料:山藥1根,棗幹10個

  調料:食鹽適量,姜1塊,細香蔥適量

  做法

  1、豬蹄讓店家切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末。

  2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨。

  3、在砂鍋裡倒入適量的水水一定要一次加夠,放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片。

  4、大火煮開後轉中火燉一個半小時。

  5、放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可。

  2

  材料

  豬蹄1只,花生15粒,黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量

  做法

  1.豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨,剁成塊。這一步我是讓市場上的賣主幫忙的哦

  2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼乾淨

  3.鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開後轉成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時

  4.湯汁逐漸變濃顏色變白後,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續燉半小時,黃豆酥爛後加入紅棗、鹽,繼續用小火燉20-30分鐘即可

  3

  材料

  豬蹄,花生,紅豆,黑豆,黑米,腰豆,紅豆,芡實,紅棗

  做法

  1、豬蹄焯水,去血水。

  2、紅豆、黑豆、腰豆、紅豆,芡實,花生,黑米,泡水兩小時。

  3、將所有材料放入燉鍋中,加水按煮粥的水量,放入紅塘、黃酒半碗,燉兩個半小時即可。用預約飽會很方便的,我一般晚上煮早上就能吃,特別好

  小訣竅

  1、一定要加黃酒去腥,而且助吸收。

  2、糖必須是紅塘,紅塘的營養和效果遠超白糖。

  4

  材料

  豬蹄500克,花生50克,鹽2克

  做法

  1將豬蹄刮洗乾淨後,與花生同煮。

  2先用大火煮沸,再用小火煮兩小時以上,以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。

  5

  材料

  南瓜一塊,豬蹄一個,鹽,味精,薑片

  做法

  1.豬蹄治淨後斬成小塊飛水

  2.南瓜去皮洗淨,切成小塊

  3.將南瓜和豬蹄一起放入砂鍋中

  4.放入幾片姜

  5.加適量清水,大火煮沸後,改小火燉爛

  6.加入鹽,味精調味即可


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