小班手足口育兒知識

General 更新 2024年03月29日

  由於手足口病常見多發與5歲以下的兒童,所以大家往往忽略了大人也會感染手足口病。以下是小編精心整理的的相關資料,希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

  :警惕親吻寶寶傳染手足口病

  於手足口病常見多發與5歲以下的兒童,所以大家往往忽略了大人也會感染手足口病。尤其是有小寶寶的家庭,父母都會監督寶寶洗手,給家裡消毒,卻忘記了自己的衛生習慣。比如:進門前請注意洗完手、換好衣服再抱抱孩子。看到可愛的寶寶,也要注意衛生,不要去親吻他們的小嘴巴。

  疾控部門相關監測結果顯示:成年人手上帶腸道病毒的比例高達20%以上。成人被病毒感染後,由於自身抵抗力比較強,或曾經感染過而獲得了免疫力,因此不會發病或者只出現像感冒等一些較輕的表現,不易察覺。成人雖然不發病,但卻可能成為隱性感染者,如果回家後不洗手就喝水、吃東西或者親吻孩子,很容易把病毒傳染給孩子。

  家長往往忽略了自己本身有可能就是病毒攜帶者這個問題。家長要小心手足口病的隱性傳染,另外,家長也要注意個人衛生,以免感染病毒而不自知。

  如果家長是病毒攜帶者,那麼一個簡單的擁吻可能就會導致孩子感染手足口病。手足口病作為腸道傳染病,傳播途徑主要是與患者的直接接觸、飛沫傳播、接觸患者體液汙染的物品、經口傳播與患者共用杯碗等。

  :消毒居家死角

  手足口病可通過直接接觸感染者的鼻和咽分泌物或糞便,以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾液、皰疹液、糞便等汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒汙染的水源,亦可經水感染;門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一。現在對預防手足口病常用的10種消毒方法作出介紹。

  蚊蠅:可用5%氯氰菊酯奮鬥吶、2.5%溴氰菊酯或其他殺蟲劑,按說書使用。

  飲用水:用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒劑,如漂白粉、優氯淨等作用30分鐘。

  垃圾:用每升1000毫克有效氯含氯消毒劑溶液噴霧作用120分鐘。

  生活用具、書籍、玩具、交通工具:用有效氯含氯消毒劑溶液擦拭消毒,作用時間30分鐘,或用0.3%過氧乙酸作用60分鐘,或用紫外線燈直接照射30分鐘。

  食具、飲具:用每升250毫克有效氯含氯消毒劑溶液作用30分鐘。

  生活汙水:用每升50毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

  人畜糞便:可用生石灰以1∶1的比例與其攪拌均勻消毒。

  盛放排洩物的容器:用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用120分鐘。

  患者衣、被單:煮沸20分鐘或用每升500毫克有效氯含氯消毒劑作用30分鐘。

  廁所或其他汙染地面、牆:用每升500毫克有效氯含氯消毒劑消毒。用量每平方米200毫升。旱廁也可用生石灰覆蓋。

  :增強寶寶體質

  手足口病的敵人,是病毒,而不是身體的症狀,明白了這個病毒的道理,使身體有足夠的能力對抗病毒就好。增加身體的免疫能力,減少身體的負擔,提供養分支援身體修復,這是對付手足口病的關鍵。

  不要再給孩子吃垃圾食品,包括油榨食品、糖果、蜜餞、餅乾、燒烤等等,更不要隨便用藥,甜食會傷害腸道,藥物會造成腸道有益菌減少而有害菌增加。這些都會給孩子的身體帶來壓力和破壞,使腸道環境受損及身體的免疫水平下降,給病毒的入侵帶來機會。

  病毒隨時都會遇到,永遠殺不完。依靠藥物是沒有前途的,必須認真對待孩子的生活行為,飲食習慣及營養均衡問題,保證孩子能夠經常吃到足夠的維生素C、鋅、維生素A的來源。

  手足口病解決配方:

  一、大量喝蔬菜水果汁,替代水,可以喝些開水,但不能夠多,否則身體會更虛弱,一天兩杯就好,其他都以蔬菜水果汁為主。

  二、補充蛋白質,可以喝雞湯、骨頭湯,少須肉末,可以補充蛋白質粉

  三、天然維生素C5000毫克以上,必要時可以加大到2萬毫克

  四、鋅補充品

  五、松果菊與大蒜素

  六、SOD輔酶Q10

  七、情況嚴重可以直接使用谷光苷肽

  八、如果有併發症,可以使用NAC來幫助黏膜組織恢復。

  九、病好後,要補充維生素A或者類胡蘿蔔素來幫助黏膜修復

  十、康復前後,最好還能夠提供乳酸菌來幫助改善腸道環境。

  許多人不相信簡單的道理,喜歡將事情複雜化。他們總是將健康的責任交給醫生,卻不知道醫生對於健康的作用是很有限的,醫生可以協助控制疾病,但不能夠給你健康。醫生既不能減少你的壓力,也不能幫你增強生命力。對於孩子的健康,父母有很大責任,他們並沒有意識到平時給孩子亂吃零食及隨便用藥的後果。我時常告訴我的病人,你不需要害怕疾病,但是要害怕那些哪怕只是很微小的傷害的累積。而大多數人正好相反,他們被訓練成非常害怕疾病,而不害怕那些傷害自己的各種生活方式和習慣。

  我們先要認真分析它的症狀起因:手足口病症狀包括的生理動作,一是胃口下降,代表身體將能量調動用於對抗病毒,身體處於應激狀態,胃需要的能量不足,因此身體自動降低食慾以減少身體負擔,此時,身體無力消化食物,卻又需要大量的養分來對抗病毒,這個時候的食物重點就是一定要改為流質食物,並且用新鮮乾淨的蔬菜、水果汁代替主食,提供新鮮水分、維生素、礦物質、和少許糖分,保證能量供應,並支援免疫系統。二是喉嚨的疼痛,這是黏膜組織通過發炎來消滅病毒的一個手段。三是發熱,是身體提高對病毒防禦力的手段。四是泡疹等,是身體將各種死亡的細胞及毒素向外排出的過程。

  當孩子受到病毒感染後,先有2-7天的潛伏期,然後會出現低熱、不舒服、胃口差、喉嚨痛等症狀。1-2天后,孩子的口腔中出現紅色水皰疹並很快破潰成2-3毫米的小潰瘍,分佈在舌、牙齦、頰部等處,造成孩子口腔疼痛,流口水,拒絕進食等,隨後在手掌、足底出現紅色的斑丘疹,有些還出現含有渾濁液體的水皰,同樣的疹子也可以出現在臀部。受到感染的孩子體溫在38.5℃左右,持續2-3天。

  如果孩子的免疫能力強大,護理正確,可以在三天內就改善,最長 7-10天自愈,通常口腔潰瘍在發病一週左右癒合,手掌和足底等處的皮疹在發病10天左右自愈,不會留有疤痕。

  如果急於用藥物降燒或者消炎,則會增加免疫負擔,而導致疾病加重,少數孩子可能會造成持續高熱、全身皮疹、腹瀉、心肌炎、肺炎、腦膜炎等併發症,這些症狀通常是身體被藥物壓制後,產生的劇烈排毒反應。必須強調的是,排毒及發燒,是身體對抗病毒最有效的武器,也是唯一真正能夠戰勝病毒的力量。

  每個人與生俱來都要面對兩股力量。一股是導致人體產生疾病的力量,統稱為壓力,包括細菌、病毒、化學損害、及各種導致細胞死亡的因素;另一股是使人體獲得健康的力量,統稱為生命力:包括免疫能力、平衡能力、自愈能力。這兩股力量的大小均衡,決定了生命的狀態。當機體承受的壓力大於生命力的時候,人體就會生病。當生命力大於壓力的時候,人們恢復健康。適當的壓力可以使生命得到鍛鍊而變得更強大。過度的壓力,則使生命受損,導致疾病的產生。
 

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