先天心病寶寶吃什麼促進心臟發育

　　先天性心臟病是一種讓父母非常頭痛的事，很多父母都關心寶寶吃什麼促進心臟發育。今天小編就為大家介紹一些有先天性心臟病食療的小知識吧。

　　先天性心臟病吃的食物

　　1、紫菜粥

　　製作方法：先將紫菜洗淨，再將粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水上火，煮粥。將豬肉切細末，倒入粳米粥內加入紫菜和精鹽、味精、蔥切花花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。

　　2、豬心紅棗治心悸胸悶法

　　製作方法：取1只豬心，加15克紅棗，隔水蒸熟，分3日食完，連服3劑，對心悸胸悶有療效。

　　3、清炒綠豆芽

　　製作方法：將綠豆芽洗淨，起油鍋炒熟，下鹽調味即可。

　　先天性心臟病如何預防

　　1、媽媽在妊娠早期避免感冒，如注意保溫，少到公共場所，尤其是少逛大商廈。據檢測，密封較好的大商廈的空氣質量是非常差的，這是預防先天性心臟病的一個重要的措施。

　　2、在心臟發育接近完善時，大約是在妊娠2個月的時候，做彩超查一下小孩心臟的發育情況。如果條件比較好的話，應該能看出小孩心臟的發育情況。

　　如果小孩的心臟有心臟畸形而且比較複雜，比如左心室發育不良綜合症等目前還沒有好的治療方法的先心病，媽媽就要考慮捨去這個胎兒。但是超聲波胎兒心臟發育情況水平要求比較高，這與醫院的裝置、醫生的個人水平都有關。

　　3、有人認為孩子先天性心臟病與超聲波、周圍放射性物等有關係，但是，這些說法還沒有得到確切的證明。

　　4、家庭裝修造成的空氣汙染對心臟發育的影響不確切，但是肯定是不好的。它可能不會影響小孩的心臟發育，但可能會影響小孩其它方面的發育。

　　5、父母飲酒、抽菸都會影響胎兒的發育。

　　6、一些藥物也是要避免的，比如一些抗菌素等。

　　7、有的胎兒發育不好，不健全的話，有時會有反應，比如有些媽媽流產等，這些原因一部分由於母體的不適應，一部分是由於胎兒本身發育的不正常。有的媽媽為了保胎，用一些藥物，這些藥物會對胎兒發育產生一定的影響。

　　8、寶寶嘴脣發紫。胎兒出生後，動脈導管未閉、心室間隔缺損、心房間隔缺損等，如果不太嚴重，就沒有特別表現，會與其它的孩子一樣。

　　心臟病患者的飲食方法

　　進食量宜少

　　老年人由於機體衰敗，消化系統大不如以前，所以一天之總熱量應限制。每天飲食量應該要平均適宜、亦或者採用少量多餐的進食方法，減輕身體負擔。“每餐七分飽，健康活到老”，也不是沒有道理，吃七分飽就可以保證營養攝進，只要長期堅持，不僅有助控制體重，還有利於頭腦保持清醒。

　　高膽固醇

　　高膽固醇、油脂等食物選擇不當或進食過量都會增加心臟病發病風險。肉類儘量用瘦肉部份，勿食肥肉、家禽皮以及動物性內臟。避免像油炸、油煎的食物，烹飪時最好採用植物油，比較健康。

　　食鹽的限制

　　當某些病人發生心力衰竭，出現全身浮腫，血壓升高以及心臟擴大伴心功能不全的情況下，體內水份和鈉離子瀦留。此時，如不忌鹽，鈉離子增加，加重水的瀦留，使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內水份瀦留的關鍵。心臟病人應當注意像調味品、醃製品、臘味、罐頭以及速食麵等食品。

　　均衡的飲食

　　均衡飲食，全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長髮育和健康。這不僅僅是心臟病人需要，想擁有健康身體正常人都應該均衡飲食，攝入食物像蔬菜、水果、五穀類、魚肉瘦、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。

　　心臟病人吃的食物

　　核桃

　　核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對於身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

　　豆腐

　　豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。

　　木耳

　　木耳具有減少血液凝塊的作用，預防血栓等病的發生，軟化血管，對預防心臟病有很好的作用。

　　沙丁魚

　　沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起到強壯心臟，預防心臟病發生的功能。可以根據自己的喜好烹飪。

　　燕麥

　　燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶製品，蔬菜水果等一同食用，營養均衡，對保護心臟有很好的作用。

　　心臟病人冬季宜吃的水果

　　西醫和中醫在指導人們在吃的健康上略有不同，西醫側重食物本身所含有的成份，水果主要從給人體提供的營養方面考慮，如：糖份、維生素C，類胡蘿蔔素，多酚類保健成分主要是類黃酮，還有對水酸鹼平衡和電解質鉀、鈉、鈣、磷、鐵平衡的影響，以及是否提供膳食纖維等。

　　而中醫則重視“天人合一”，“藥食同源”等，強調食物包括水果的性味。例如性平的有李、菠蘿、葡萄、橄欖、香榧子、椰青、山楂。性溫的有桃、杏、棗、荔枝、桂圓、柑、檸檬、橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、板栗、櫻桃等。而性涼的有蘋果性微涼、梨、橙、草莓性微涼、芒果、枇杷、羅漢果等。性寒的則有柿子、柿餅、沙田柚、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、荸薺等。

　　對於心臟病患者，在冬季，天氣寒冷乾燥容易血管收縮，從而導致血壓升高，冠心病病人誘發心絞痛，而心衰的病人又因氣候的乾燥寒冷而加重已經長期使用利尿劑出現的水電解質失衡，納差，疲倦乏力，因此選擇合適的水果對於心臟病的患者來說是非常講究的。下面就對心臟病患者比較有益的常見水果進行介紹。

　　木瓜：有“百益水果”之稱。味酸溫，歸肝、脾二經，具有平肝和胃，去溼舒筋之功效。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等，其維生素C的含量是蘋果的48倍。其實木瓜除了我們常知道的美容豐胸作用外，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。

　　楊桃：性寒，甘酸。《嶺南採藥錄》記載“止渴解煩，除熱，利小便。” 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。尤其對於患有心血管疾病或肥胖的人適合食用。但楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食。

　　柚子：屬於柑橘類。柚子品種繁多，有西柚，金絲柚，蜜柚，沙田柚等品種，富含維生素，特別是維C，同時含豐富的膳食纖維，易產生飽腹感，然而它產生的熱量卻很低，據說一片沙田柚大約140 g只相當於20大卡熱量。柚子含有特殊果酸，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。因其含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌，從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。有降血壓血糖作用，減輕體重，預防動脈硬化。從中醫的角度來看，柚子酸甜略帶苦澀，具有和胃化滯，消食醒酒，祛痰潤肺，降火利尿的作用，對於高血壓、糖尿病、代謝綜合徵，以及心力衰竭等均具有良好的作用。

　　獼猴桃：這是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，具有抗氧化，改善心肌功能的作用，獼猴桃性酸，味甘寒，具有生津潤燥，解熱除煩的功效，因此對於血脂異常、動脈硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益處。

　　梨：梨含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，具有降低血壓、清熱鎮靜的作用，對於高血壓，肺心病患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴，咳嗽氣促者，經常吃梨可減輕症狀。梨性寒，因其鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”，具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。但對於脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。

　　甘蔗：甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量佔甘蔗的84%，其次它的含鐵量在眾多水果中可是名列前茅的。對於肺心病，心力衰竭等長期使用利尿劑導致的水電解質失衡，以及冠心病支架術，冠脈搭橋術後患者出現的氣陰兩虛症狀，如口乾、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症具有滋補清熱的作用。但是，由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

　　山楂：山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強消化功能的良藥，常被人們視為“長壽食品”。山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效的阻止自由基的生成，增強身體免疫力。能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恆定，具有擴張血管、增加冠脈血流量、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。山楂酸還有強心作用，因此對心臟病尤其有益。

　　蘋果：蘋果味甘酸，入肺、脾二經，有補心益氣、生津止渴、解毒除煩、健脾和胃、澀止瀉以及潤肺、醒酒諸功效。現代醫學研究證明，蘋果富含糖類、酸類、黃酮類、芳香醇類和果膠物質，並含有纖維素、維生素B、C及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分，被稱為心血管的健康保護神。近年來，歐美及日本等國的醫學家研究證明，蘋果能像降血脂藥物一樣，使血液中膽固醇降低。他們認為，蘋果本身不含膽固醇，而且能促進膽固醇從膽汁排出;蘋果含有大量的果膠，能阻止腸道內膽固醇吸收;蘋果在腸道內分解出來的乙酸有利膽固醇代謝。同時，荷蘭醫學家認為每天吃一個蘋果，可以使冠心病人的死亡率減少一半。 蘋果具有降血壓的作用。高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1～2個，可收到降壓效果。醫學專家還提出每週可安排一次“蘋果日”，可以對付這兩種“文明病”。

　　草莓：中醫學認為，草莓味甘、性涼，具有清熱止咳、利咽生津、健脾和胃、滋養補血等功效。人們大都熟知草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用，其中含有的一種胺類物質，對治療白血病和再生障礙性貧血也有一定的功效。

　　近年來，又發現它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義。

先心病寶寶吃什麼促進心臟發育