什麼原因導致眼睛疼

　　經常盯著電腦電視會覺得眼睛疼，那麼，?下面就由小編告訴大家導致眼睛疼的原因吧!

　　1. 任何原因引起的發燒都可能使眼睛痠痛難受。

　　2. 一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛只有一邊不算，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。

　　3. 結膜炎Conjunctivitis也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球后面眼後窩的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎Sty，則是造成眼睛痛的另一原因。

　　4. 任何小東西進入眼睛，不管是一根毛髮或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大;如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!

　　5. 某些型別的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。

　　6. 帶狀皰疹Shingles蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。

　　眼睛疼怎麼緩解

　　1.輕眨眼睛

　　另一種除去沙子的方法就是將上眼瞼往下拉過下眼瞼：“拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。”用冰塊治療眼睛乾燥：想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋，輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。

　　2.輕輕擦掉入侵物

　　如果灰塵是在球結膜，你可以用溼的棉花棒緩慢地擦掉髒物。

　　3.用冰敷

　　如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。

　　4.清洗眼睛

　　想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼藥水，除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。

　　5.讓自己“哭”

　　為了防止眼睛乾燥，可以滴用人工淚液，人工淚液就像是真的淚液一樣。這可以在藥房買到。

　　預防需要注意以下幾點了

　　1正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜;

　　2均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物;

　　3讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數;