心理學入門必看書籍

General 更新 2024年05月15日

  有哪些呢?下面是小編精心為您整理的,希望您喜歡!

  心理學入門書籍

  1、《心理學與生活》

  作者:美|理查德•格里格 ***Richard J. Gerrig*** , 菲利普•津巴多***Philip G.Zimbardo***;譯者: 王壘, 王甦等出版:人民郵電出版社

  《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材。雖然是教科書,但此書寫作流暢,通俗易懂,把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作,使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的心理學基本讀物!中文譯本由北京大學心理學系18位教授合作完成,譯文質量高。小編幾年前收了這本書後推薦給多位朋友,大家對此書一致的評價是好讀、好用,小夥伴們如果暫時只想研讀一本心理學的書,那麼就選這本吧!

  2、《愛的藝術》

  作者:美|艾裡希•弗洛姆 ***Fromm.E.***

  譯者: 李健鳴出版:上海譯文出版社

  《愛的藝術》是德裔美籍心理學家和哲學家、法蘭克福學派重要成員艾裡希•弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻譯成32種文字,在全世界暢銷不衰,被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。

  在這本書中,弗洛姆認為,愛情不是一種與人的成熟程度無關,只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性,那麼每種愛的試圖都會失敗,如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人,那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

  此書對大學生而言非常實用,愛是人格整體的展現,要發展愛的能力,就需要努力發展自己的人格,並朝著有益的目標邁進。

  3、《社會心理學》***第8版***

  作者:美|戴維·邁爾斯 ***David Myers***譯者:侯玉波

  出版:人民郵電出版社

  《社會心理學***第8版***》被美國700多所大學/學院心理系所採用,是這一領域的主導教材,已經成為評價其他教材的標準。這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

  4、《釋夢》

  作者:奧|西格蒙德•弗洛伊德 ***Sigmund Freud***譯者:孫名之

  出版:商務印書館

  弗洛伊德成名作《夢的解析》中文版本比較多,推薦的是商務印書館的版本,中文譯名為《釋夢》。此書為人類世界打開了潛意識的大門,被譽為本世紀最富創見的、最偉大的著作之一,是瞭解精神分析學說和潛意識理論的必讀書,已被視為精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。

  5、《自控力》

  作者:美|凱利•麥格尼格爾 ***Kelly McGonigal Ph.D.***譯者:王岑卉出版:文化發展出版社轉自浙江旅遊學院

  在前面的經典之後推薦一本大熱的心理學讀本《自控力》,作為一名健康心理學家,凱利•麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,並在生活中做出積極的改變。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什麼是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要。小編收了這本書後還沒有認真讀完,檢討中……

  10本心理學入門書籍

  01《自控力》

  拖延症患者的自助書

  作者: [美] 凱利·麥格尼格爾

  推薦理由

  如果你厭煩了“拖延症”這種負面詞,不如看這本,對減脂期間的我來說,如有神助。認識自我,才能引導自己,控制自己的注意力。不信誰看一次就會得到自控力,完全值得反覆觀看,時時疏通自己。而且書寫得很易懂,每個節點都有自我挖掘和疏通法。真的流淚推薦!by依舊西蘭花

  內容簡介

  作為一名健康心理學家,凱利•麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,並在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以,麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見,為斯坦福大學繼續教育專案開設了一門叫做“意志力科學”的課程,參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。

  02《選擇的悖論》

  選擇困難症者的自助書

  作者:[美]巴里·施瓦茨

  推薦理由

  這本也是挺有名的書了,看完之後再去一下作者的TED,感受還是蠻大的。作為一個天秤座+處女座的人來說,選擇障礙症比一般人要嚴重得多。書裡提到的方法也確實有感悟。by浮世草子

  內容簡介

  《選擇的悖論》的作者巴里·施瓦茨是美國斯沃斯莫爾學院社會心理學教授,三次登上TED大會演講臺,其著作榮登《商業週刊》《福布斯》暢銷書榜,百餘篇文章發表於《美國心理學家》《紐約時報》《哈佛商業評論》等頂級期刊。書中50個心理學實驗,揭祕影響選擇的心理因素。

  03《內向者優勢》

  作者:瑪蒂·萊利

  推薦理由

  超級有用的自助書籍!看完終於明白了自己為什麼是這個樣子。作為典型的內向性格者,從小碰到的害羞與自責,對鼓勵外向性格的社會的不適應等等,都在這裡找到了共鳴!原來內向和外向者在生理層面上本來就存在著不同。怪不得很多別人看來是刺激有趣的東西,在自己看來都沒那麼感興趣,反而比較喜歡把自己一個人關在家看書,作為內向者一方面要接受本來的自己,另一方面也還是可以在積攢滿能量之後出去找找刺激放放電的,只是要注意給自己留好充電回血的時間就好。by@allkuroko

  內容簡介

  你是內向型性格嗎?內向是天生的嗎?作為一個內向者,你有什麼特別的優勢,有什麼方法可以讓你克服在工作、戀愛、社會場合中的不適應?作為一個內向者的親人,有什麼方法可以幫助他***她***更好地發揮優勢?該書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人,指明如何在瞭解其個性的基礎上創造並享受美好的生活。針對如何養育性格內向的孩子、怎樣引導他們參與社交活動和工作,作者提出了應對的策略,並提供了幾百條有價值的技巧。

  04《拆掉思維裡的牆》

  作者: 古典

  推薦理由

  挺不錯的一本書,幫助人打破一些定式思維。多角度去思考問題,擁有自己的主見和判斷,是我們需要一生都學習的事情。by深藍印記Ms謝

  內容簡介

  這是一本融合了心理學和職業規劃為一體的書,也許你會覺得它深奧,也許你會覺得它無趣,也許你會覺得它功利,但在你翻開書頁的那時起,你會將預定的假設全部推翻。作者把心理學的知識講得深入淺出、繪聲繪色。而在這個講求個性張揚的年代,古典的職業規劃建議,則更希望打破每個人頭腦裡預設的層層障礙,找出自己真正的興趣和特長,成長為自己本來的樣子。

  日常的生活少不了要跟形形色色的人接觸,如何有效表達,完美溝通。心理學知識在這裡就顯得很重要了。

  05《溝通的藝術》

  作者: [美]羅納德·B·阿德勒 / 拉塞爾·F·普羅科特

  推薦理由

  一個類似的話題很容易寫成雞湯文。而這本書不同,角度獨特,羅列了很多的資料,讓人信服。而且最後提出了關於溝通,提出了很多建設性的意見。by 追風

  內容簡介

  本書分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三部分。“看入人裡”聚焦於探討與自己有關的溝通因素,簡要介紹人際關係的本質,強調自我在溝通中的角色,並分析知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦於探討與溝通物件有關的因素,分析語言和非口語的特性,強調傾聽的重要性;“看人之間”聚焦於討論關係動力,強調關係的重要性與關係中的親密和距離,如何增進溝通氣氛及人際衝突的形態與因應之道。

  06《愛的藝術》

  作者: [美] 艾·弗洛姆

  推薦理由

  看之前沒有預料他會用這麼短的篇幅寫的這麼深,涉及了社會宗教心理學哲學性等諸多方面。我想他否定了大多數人對於大愛及愛情的普遍觀念,雖然在簡短的實踐篇中又回落了一些,但是總的來說主線我認為仍舊是人格的獨立健全。如果我愛他人,我應該感到和他一致,而且接受他本來的面目,而不是要求他成為我希望的樣子,以便使我能把他當作使用的物件。by 7醬™

  內容簡介

  關於愛是什麼,為何我們需要愛等問題,在《愛的藝術》中,當代心理分析學家弗洛姆有著不同於一般人對愛的詮釋。愛的藝術並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典,而是關於指導人生意義的人生哲學。該書是作者最著名的作品,自1956年出版至今已被翻譯成32種文字,在全世界暢銷不衰,被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。在《愛的藝術》這本書中,弗洛姆對愛的詮釋不同於一般人,他從激進的、人道主義的和批判的精神分析立場出發,把愛看作是人類對自己生存問題的一種回答,是人與人之間合作統一的巨大力量。

  07《心理學與生活》

  作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多

  推薦理由

  這本書就是心理學世界的地圖,它沒有把所有的知識給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學,這本書足夠了,要想要深入,這本書也告訴你該如何尋找道路。by北方的風

  內容簡介

  這是本一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍,一般都繞不開這本書。這本教科書寫作流暢,通俗易懂,深入生活,把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作,使它也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。

  08《烏合之眾》

  作者: ***法***古斯塔夫·勒龐

  推薦理由

  幾乎是跪著讀完的,沒想到被一百年前的社會學著作點醒了,結合這些年微博熱議的那些話題,覺得書中各種結論完全不過時。by楊淇羽

  內容簡介

  《烏合之眾》是一本當之無愧的名著,他極為精緻地描述了集體心態,是在社會心理學領域已經寫出的著作中,非常有影響的。本書還具有持久的影響力,是群體行為的研究者不可不讀的文獻。本書被翻譯成近二十種語言,至今仍在國際學術界有廣泛影響。在本書中,作者指出,個人一旦進入群體中,他的個性便湮沒了,群體的思想佔據統冶地位,而群體的行為表現為無異議,情緒化和低智商。

  心理學用在營銷上不是一天兩天了,掌握一點社會心理學技巧,產生的效果令人驚豔。

  09《引爆點》

  作者: [美] 馬爾科姆·格拉德威爾

  推薦理由

  一本用例子講道理的書,所以看著不悶。這次雙11其實佐證了這本書的核心觀點:我們的世界看上去很堅固,其實很容易瘋狂,因為人性本來就這麼脆弱、複雜、多變。昨晚躺床上還在想,那些本來說什麼都不買的人,禁不住其他人的建議還是買了很多。by容安

  內容簡介

  《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專 門性著作。書中將產品爆發流行的現象歸因為三種模式:個別人物法則、附著力因素及環境威力法則。個別人物法則是圈層營銷或者說窄眾營銷的理論基礎。作者在 書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客戶中的傳播員、內行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。附著力因素解決的是專案應該怎樣傳遞資訊的問題。附著 力因素首先告訴我們要在諸多賣點中提煉出高質量的資訊,並尋找一種簡單的資訊包裝方法,使資訊變得不可抗拒。環境威力法則針對的是客戶感知與專案期望表達 的資訊是否高度一致的問題。

  10《影響力》

  作者: [美] 羅伯特·西奧迪尼

  推薦理由

  由淺如深,濃度很高。只記住影響力那幾個關鍵詞是遠遠不夠的,關鍵在於深刻理解並打通,最最關鍵在於如何識別生活中的影響力運用場景,以及如何使用影響力去影響別人。by@ONCE

  內容簡介

  政治家運用影響力來贏得選舉,商人運用影響力來兜售商品,推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人,不知不覺之間,也會把影響力用到你的身上。但到底是為什麼,當一個要求用不同的方式提出來時,你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢?在這本書中,心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行為背後的6大心理祕笈,正是這一切的根源。那些勸說高手們,總是熟練地運用它們,讓我們就範。

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