感冒頭痛怎麼辦

General 更新 2024年03月28日

  夏季炎熱,不少男人出現感冒頭痛,除了藥物治療外,也可以試試用生薑泡水,那麼男人?治療感冒頭痛的方法有哪些?接下來跟著小編一起來了解b的辦法吧,希望對大家有所幫助。

  感冒頭疼怎麼辦

  生薑泡水的功效

  1、感冒頭痛

  將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷新增熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

  2、口腔潰瘍

  用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。

  3、牙周炎

  先用熱姜水清洗牙石,然後用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。

  4、咽喉腫痛

  用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。

  5、齲齒

  每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒,預防和治療齲齒頗為有效。

  6、偏頭痛

  當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

  7、醉酒

  用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。

  8、面部暗瘡

  用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性面板等亦有一定的治療效果。

  9、頭皮屑

  先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

  10、腰肩疼痛

  先在熱姜水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  感冒頭疼的預防

  第一,在飲食上,酷暑的夏日建議以清淡飲食為主,在適當補充肉類的同時,多吃新鮮的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等下火利溼的蔬菜。

  第二,在生活上,要注意保持居室環境的通風,從外面回來大汗淋漓時,不要為了貪圖涼快就選擇馬上衝冷水澡或對著冷風直吹,而是應該及時更換打溼的衣服,平時夏日在家時,空調溫度也不適宜開得太低,以免室內室外溫差太大而容易著涼。

  第三,家中常備一些避暑藥物,如藿香正氣水具有止痛、抗菌及防腐作用,對夏季外感風寒的患者來說是最為受益的;人丹具有清熱解暑、避穢止嘔之功效,是夏季防暑的常用藥等。

  感冒頭疼的護理

  1、洗鼻法

  西醫學認為當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體,引發感冒。

  因而感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒,且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的機率,具有很好的預防作用。

  2、喝雞湯

  喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

  3、多食蘿蔔

  蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

  4、糖薑茶合飲

  因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  5、少吃食鹽

  少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

  6、沖服蜂蜜

  蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

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