吸菸的危害有哪些

　　吸菸對我們的身體就有極大的傷害，但是即使知道吸菸有害身體健康，還是有很多人吸菸，其中女性吸菸的也不在少數。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　煙的成分害處知多少

　　每支香菸經過燃燒可產生4000餘種化合物，其中部分散播於空氣中。部分被吸入肺部組織內，這些化合物可分為四大類：

　　***一***尼古丁：0.5—2.7毫克/支***品牌差異***。

　　尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質。癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物，另外尼古丁會增塊心跳速率，提高血壓及引起末端血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。

　　***二***焦油：6.5—29毫克/支***品牌差異***。

　　焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元凶。這些物質均非我們所需，且時時危害癮君子及二手菸吸入者的健康。

　　***三***一氧化碳：400PPM***PPM為濃度單位，百萬分之一***。

　　一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，甚至死亡。

　　***四***其他化學成分：包括有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。

　　吸菸亦常發生火災***佔臺灣地區火災原因第二名***、灼傷***特別是對小孩子***、中毒***特別是小孩子***。

　　1、吸菸導致骨質疏鬆

　　吸根菸難道還會骨質疏鬆，很多吸菸者可能會有如此疑問，吸菸確實能夠導致骨質疏鬆，其原理是菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。

　　2、吸菸致癌

　　吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一***吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍***，同時，吸菸與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

　　3、吸菸減少壽命

　　提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

　　4、吸菸增加流產危險

　　孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。

　　5、吸菸導致肺部疾病

　　吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

　　6、吸菸誘發心血管疾病

　　吸菸不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。

　　7、吸菸影響睡眠質量

　　根據德國科學家的一項最新調查表明,吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

　　8、吸菸影響生育功能

　　據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

　　二手菸的的危害

　　***一***主流煙煙：

　　吸入過程產生的煙，由於空氣供應充足燃燒完全，溫度可達9500c

　　***二***側流煙煙：

　　靜置燃燒產生的煙，燃燒不完全，溫度僅達3500c。由化學分析得知，側流煙由於不完全燃燒，故產生較多有害氣體及致癌物質。而二手菸主要是由側流煙煙加上部分主流煙煙所組成，這就是二手菸為何更毒的原因。為了自己健康著想，為了周遭的親友，請勿製造二手菸。