女性泌尿系統尿路感染的原因有哪些

　　女性泌尿系統感染會腰痛，是上尿路感染臨床常見症狀，下尿路感染一般不會引起腰痛。現在就跟著小編一起來看一看女性泌尿系統尿路感染的原因，資料僅供參考。

　　女性泌尿系統尿路感染的原因

　　女性泌尿生殖系統結構的特殊性:

　　女性尿道較男性短且寬弛,細菌易於進入。因此,女性應增強自保護意識。

　　女性的尿道口與陰道和肛門鄰近:

　　男性的尿道口遠離會陰部,而且還有一段“空間距離”,因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道、肛門距離很近,無論是陰道還是肛門周圍,都有大量細菌,陰道的分泌物也是一種較好的培養基,使細菌更容易繁殖。因此女性預防尿路感染的方法便是勤加清洗,儘量減少細菌的數量。以降低發病機會。

　　月經和性活動:

　　月經血是細菌最好的培養基,經期衛生,特別是月經用品的清潔和消毒,是減少細菌入侵的重要環節。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進後尿道和膀胱。臨床上有一些病例,都是房事後發病的,證明了這點。

　　治療尿路感染食療方

　　雞頭粥:

　　粳米50克,雞頭米***即芡實米,為芡實的種仁***30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　適應症:脾虛小便頻數、尿濁。

　　鴨肫皮粥:

　　粳米50克,鴨肫皮***又稱鴨內金***一隻,白糖適量。將鴨肫皮洗淨,用文火炒黃或焙乾,研為細末備用。粳米煮粥,成粥後加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時加白糖調味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫熱食用。

　　適應症:小便頻數。

　　神仙粥:

　　粳米100克,山藥60克,芡實仁30克,韭菜子15克,白糖適量。山藥去皮、切片,芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥,熬煮至六成熟時,加入山藥片,繼續熬至粥稠,加白糖調味。早、晚空腹食用。食後再飲少許熱黃酒,效果更佳。

　　適應症:脾腎陽虛淋濁。

　　尿路感染的原因

　　尿路感染是一種比較常見的疾病，特別是氣溫潮熱的夏季，更是容易患有。夏季天氣炎熱，空氣中溼度比較大，所以細菌容易乘虛而入出現感染;另外相比於男性，女性更加容易出現尿路感染的情況，這是因為不同身體構造導致的，在女性月經期間更加容易出現感染的情況;同時日常生活中如果有一些不良的生活習慣，例如壓力過大沒有排解，或者是長期久坐等等，這些都會導致尿路感染的情況出現。

　　尿路感染了這麼辦

　　第一：養成良好的生活習慣

　　1、多喝水

　　最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌，具有很好的消除隱患的作用。

　　2、講究個人衛生

　　夏季每天都要洗澡，並且經常更換內褲。內褲最好選擇在透氣以及吸溼都非常不錯的純棉內褲。在進行夫妻生活的死後，一定要注意衛生。

　　3、不要憋尿

　　每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次，避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時，日常生活中也應該避免出現久坐、***這些不良的生活習慣。

　　第二：飲食起居要適宜

　　1、保持愉快心情

　　尿路出現感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過於緊張具有密不可分的 關係，所以說，在日常生活中應該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時還能夠預防疾病反反覆覆。

　　2、注意休息

　　在日茶館一定要有一個充足的睡眠時間，同時還要堅持體育鍛煉，注意身體的鷹眼社群。一定要注意勞逸結合，在休息的時候就不要工作了。在養病期間，最好能夠臥床休息，這樣能夠有效的增強我們身體之中泌尿系統的血液迴圈，加快病變部位的快速恢復。