孕婦如何安全護膚

　　目前市面上主流、合法生產的護膚品，對大部分成人都能安全使用的，包括孕婦。但是為了安全起見，還是要慎重選擇。下面就和小編一起來看看吧!

　　1、注重補水保溼

　　孕期的護膚品要選擇只具有滋潤效果比較單純的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合就OK了。在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。同時，每週做2-3次補水面膜也是適合的。

　　2、抗衰老、祛斑類產品慎用

　　婦女懷孕時長斑， 是因為體內激素和內分泌的變化，孕期祛斑效果並不好。因此，建議等生完孩子，體內激素分泌正常以後再用也不遲。若要祛斑，就選用含天然成份，效能溫和的祛斑產品。避免使用含汞含鉛的祛斑產物。

　　抗衰老類產品，可能含一些孕婦敏感成分，請注意。

　　--維A酸--

　　維A酸是體內維生素A的代謝中間產物。常用於一些抗衰老霜，有助減少皺紋、改善膚色。

　　但邁阿密大學面板學教授Baumann建議準媽媽們遠離該物質。一些研究表明，孕期口服使用高劑量的維生素A對未出生的孩子有害。

　　如果你一直使用含有維生素A的護膚霜，並不必要恐慌。目前尚沒有直接證據，證明區域性外用維A酸類藥物會對孕婦產生危害。

　　3、祛痘痘要謹慎

　　孕婦在孕期會發痘痘，而抗痘產物中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。懷孕期間注重臉部清潔、保溼補水即可***控油保溼***。挑選天然植物類護膚品來保溼。這類產物通常比擬清新透氣，不會形成擔負。

　　--水楊酸--

　　水楊酸是阿司匹林家族的。這種溫和的酸被用來治療面板疾病，如痤瘡。它能穿過面板面部油脂進入毛孔，清除死皮細胞。

　　但是，高劑量口服形式的水楊酸，在研究中已被證明導致各種妊娠併發症。醫生們慎重起見，建議懷孕女性避免區域性使用水楊酸。

　　美國阿肯色州面板醫生約翰遜說，在面板上少量塗抹含水楊酸的爽膚水，一天一次或兩次，被認為是安全的。”

　　4、防晒

　　這是孕婦最需要注重的，懷孕時間的面板會對光格外靈敏，因而無論居家或外出都要防晒。很多人把不注重防晒導致的晒斑當作妊娠斑，成果孕後怎樣也無法消除，惋惜不已。其次，應儘量挑選物理防晒***以二氧化鈦、氧化鋅為物晒劑***產物，安全有用果。

　　5、準媽媽不應該使用美甲用品和指甲油，儘量少用口紅。

　　美甲用品及指甲油屬於化學品，普遍含有一種叫“酞酸酯”的物質，這是一種無色無味的油狀液體，能夠使指甲油質地更均勻、耐用。然而這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及胎兒畸形。

　　口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。染料和香料的化學成分複雜，可能對胎兒可能不利。

　　孕期該怎麼護膚呢?

　　1、注重清潔

　　空氣中的髒東西是會附著在毛孔裡面的。因此孕婦在日常護膚中，一定要使用清潔效果比較好的潔面如做好清潔，同時要避開過敏源。

　　在潔膚的同時能補充孕產期所流失的大量水分，保持肌膚水潤狀態;更能供給孕產期肌膚所特需的營養成分。

　　2、肌膚保溼

　　日常護膚中，孕婦要做好保溼工作，在日常外出中也不可以忽視，隨時為肌膚保溼。

　　透明質酸成分，能激發肌膚活力，全天候密集保溼，使肌膚一直感受浸潤，肌膚時刻水潤清新!

　　3、溫水洗臉

　　孕婦除了使用溫和滋潤的保溼護膚品外，就連平常洗臉的水也需要注意。為了避免刺激肌膚，孕婦最好是使用溫水來洗臉。用溫水洗臉可以避免刺激肌膚，引起肌膚過敏。

　　4、防晒也要抓

　　防晒主要是防紫外線，而紫外線是透過雲層直接照射到人體的肌膚上。因此，防晒其實是一年四季都必須的。孕婦防晒不宜使用防晒霜，建議孕媽們進行物理防晒，即使用帽子或者遮陽傘進行防晒。

　　5、飲食調理，保持充足睡眠

　　睡眠對於孕婦保養肌膚也是非常重要的，充足的睡眠除了能夠讓肌膚顯得紅潤有彈性外，更能讓你的身體變得更好。