月經是什麼樣的?

General 更新 2025-08-02

正常的月經是什麼樣的，是什麼顏色

你好，以下是正常的月經，是絕大多數女性的情況。

月經週期：正常唬圍25-40天，最好28-32天。

月經天數：正常範圍3-7天（一般來說，身體較好的、或孕未育的3-5天干淨；生過一個BB以後5-7天干淨、無論生沒生過但身體不算太好的，7-8天干淨）。

月經總量：正常範圍一次20-100毫升，10-30片衛生巾，一般16-20片左右（日用、夜用/超長夜用加起來）。

月經顏色、流量與感覺：

第一天：小腹痛並下墜感（程度各人不同），顏色咖啡/粉紅/暗紅/紅色都有可能，血中混有粘液。開始12小時內量少（有的人一來即量多鮮紅），12小時後流量開始增加，顏色轉鮮紅。

第二天：量多，鮮紅色全血，血中有深紅色血團（由黃豆大小到一元錢幣大小不等）以及肉紅色子宮內膜碎片（如一元錢幣大小，但形態不規則，像肉），不同程度的間歇性陣痛，每疼一次排出一團。

第三天：基本同第二天，流量不減或開始減少（有個體差異），腹痛減輕至消失。

第四天：開始減少或顯著減少(因個人體質而異)，紅色/暗紅混有宮頸粘液，但沒有血團與內膜組織，或紅褐/咖啡色混有陰道分泌物。

第五天：暗紅/紅褐/咖啡色，少量或很少。

第六天：量極少或乾淨。