蒸桑拿對感冒有好處嗎?

General 更新 2023年10月15日

桑拿對感冒（發燒）有好處嗎？ 5分

如果是風寒感冒的話，桑拿能幫助發汗散寒，但要注意多補充水分。如果是風熱的話，最好就別蒸桑拿了，會加重感冒的

感冒去桑拿有效嗎

感冒有風寒感冒和病毒感冒之分。

風寒感冒就是我們平時說的受涼感冒了；病毒感冒是感染了致病菌引起體內免疫系統啟動，導致發熱頭暈等症狀。

桑拿。洗桑拿可以舒張人體毛孔，使體內的降寒、汗、油脂等廢物等排出，同時吸收桑拿時的熱量及有益礦元素。

所以，洗桑拿對風寒感冒有效。

但要注意一點，洗桑拿後毛孔處於完全舒張狀態，所以要及時穿好衣服，別讓舒張的毛孔暴露在寒冷的冬日裡，不然弄巧反成拙，讓外界的寒氣重新侵蝕到身體裡去，加重了感冒。

但是還是有另一個方面的問題:因為桑拿浴室易孳生“隱球菌”，，“隱球菌”這種真菌，容易在陰暗、潮溼、空氣流通不暢的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人認為，感冒去蒸桑拿，發發汗，可以促進血液循環，好得快一點。其實並非如此。感冒時，人的抵抗力會降低，隱球菌等致病菌最容易通過呼吸道進入人體內，從而引發肺炎等疾病。

但是要注意保暖,因為.洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。

感冒患者最好的方法還是休息，或做一些輕鬆的體育活動。

感冒了蒸桑拿有用嗎

感冒了蒸桑拿有用。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，桑拿可以出汗排毒，促進血液循環，對感冒的恢復有幫助

蒸桑拿對感冒有好處嗎

感冒莫去蒸桑拿診斷桑拿浴室易孳生“隱球菌” 呼吸科醫生介紹說，“隱球菌”這種真菌，容易在陰暗、潮溼、空氣流通不暢的地方孳生，桑拿浴室就是其中之一。有人認為，感冒去蒸桑拿，發發汗，可以促進血液循環，好得快一點。其實並非如此。感冒時，人的抵抗力會降低，隱球菌等致病菌最容易通過呼吸道進入人體內，從而引發肺炎等疾病。專家提醒，除了感冒外，還有幾種情況也不宜洗桑拿：大量飲酒者。大量飲酒後會影響腦神經系統的支配功能，同時大量飲酒後出汗會增加，微循環加劇，這時去蒸桑拿再大量出汗，容易造成休克。心臟病和高血壓患者。洗桑拿時血液循環加劇，體力消耗大，會加重心臟負荷，使心臟無法承受而發病；另外，外部的熱量會加速體內血液的流速，對血管的壓力也急劇增大。高血壓患者常會伴有某些血管的病變，當加大壓力的血液通過病變的血管時，極易造成血管破裂。處方感冒了，多喝開水多休息據設在荷蘭的國際健康行動組織的報告說，全世界每年花5000萬美元來治感冒，屬於花錢不治病的醫療方式。感冒是由於人感染感冒病毒而發生的，患者出現頭痛、發熱、噴嚏、咳嗽等症狀是人體免疫系統在感冒病毒刺激下，正在發揮抵禦作用。一般情況下，不服藥感冒症狀在5至7天會自愈，而服藥只能減輕一些患者自己的不適感覺，症狀消失仍需5至7天。專家提議，感冒患者只需減輕勞動強度和時間，多喝點熱開水，補充發熱等失去的水分，靜養待愈。蒸桑拿和長時間洗熱水澡，只會使體內因失去水分而發生電解質不平衡，不利康復。參考資料： www.igo5.com/...24.asp

想問下感冒了去蒸桑拿有好處嗎

桑拿就是出出汗啊，因人而異的吧，對感冒的效果還是值得思考的，建議多去做做靈得福鹽療，基本上蒸個2~3次感冒就好了，立竿見影的，還有助於睡眠。（望採納，謝謝~！）

洗桑拿能治感冒嗎？

感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法，而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒，俗稱“傷風”，是由於人體感受了風寒邪氣，造成肌表閉鬱、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗法的目的不僅僅在於使人汗出，而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此，如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出，則同樣可以伐到治療感冒的目的。當然，使用這種“土辦法”時，必須注意以下幾點： 1、保證洗浴環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果（身體很虛時到達剛剛要出汗即可）。 2、汗出後立即用熱毛巾擦拭，臥床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗（年青人可多喝一些）。 3、居室溫度亦應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用乾毛巾鋪墊於前胸後背，等汗出停止後再更換衣被，以免重新著涼感冒。 4、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物，以免汗出過多耗氣傷陰。 5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。 6、治療期間飲食以清淡易消化為宜，忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.參考資料： zhidao.baidu.com/question/4556352.html?si=4

感冒時蒸桑拿有治療效果嗎