腰扭著筋了有什麼症狀?

General 更新 2023年10月15日

腰部位扭到筋了，該怎麼辦？

在幹活或擡重物時,如果動作不協調,姿勢不正確等,往往會發生急性腰扭傷,即“閃腰”.這是由於腰部或骶部位的肌肉,韌帶,筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷. 急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛,甚至有腰部斷裂感. 此時.腰部不敢活動,行走困難,嚴重者甚至臥床時不能翻身.腰部的疼痛為持續性的,咳嗽,打噴嚏,腹部用力等都可使疼痛加劇.

急性腰扭傷可按如下方法處理：（1）停止工作,勞動,絕對臥床休息.應仰臥於硬板床上,床上墊一厚錠,腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉痙攣. （2）扭傷當天不要熱敷和推拿,以免局部血管擴張,發生滲血和加重水腫. 24小時後,局部可用熱敷,推拿按摩,拔火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖,掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油,米酒等塗抹,按揉患處,以促進局部的血液循環,調和氣血.如疼痛劇烈應到醫院治療。