胃酸分泌不足怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

胃酸分泌不足要吃什麼食物

胃酸是因為胃液分泌過多，胃液的主要成分是氯化氫和蛋白酶。你可以吃點鹼性或者中性食物，比如奶製品，豆製品還有大米。酸性食物要少吃肉類，比較酸的水果檸檬，橘子少吃（香蕉等是可以吃的），

怎樣判斷胃酸是過多還是太少？

另一個症狀是剛吃就感覺飽了，或是覺得食物到胃裡的速度很慢。缺乏胃酸最常見的原因之一是缺乏鋅，因為胃裡鹽酸的分泌有賴於足，夠的鋅攝人。壓力也會抑制胃酸的分泌，因為在有壓力的情況下，人體將能量用於應對壓力，而沒有用於消化。所以邊走路邊吃東西或者在極高興的時候吃東西很不好。營養解決法是服用含消化酶補充劑，但要含鹽酸甜菜鹼，而且至少要服用15毫克容易被吸收的鋅，如檸檬酸鋅。如果分泌的胃酸太多，症狀也極為相似，只有一個明顯區別：可能胃裡有燒灼感。如出現這種情況，補充鹽酸甜菜鹼可能使症狀惡化，而不是好轉。但只有試過後才知道。開始時服用一粒膠囊，看看有什麼反應。如果沒有發生任何情況，那麼有可能是胃酸不足。如果有發熱的感覺，可能是胃酸過多。如果是胃酸過多，不要喝酒、咖啡、茶，也不要服用阿司匹林(刺激消弗道壁)，另外也不要吃太多的小麥(麵包、麵食、薄脆餅、餅乾等等)。很燙的飲聊、辛辣食物對胃也不好。各種肉、魚雞蛋後其他濃縮蛋白質會促進胃酸的分泌，這將進一步刺激已經不健康和發炎的胃壁，所以不要吃太多的蛋白質。

我胃酸過多，胃動力不足怎麼辦

胃酸倒流可能是你胃和食道的閥門已經失去彈性，或者發炎出了問題，這個問題很嚴重的。這個閥門只能允許食物通過進入胃以後就會立即關閉償胃酸一旦倒流就會燒傷食道等器官，醫學上叫燒心。胃酸過多就不能吃刺激性的事物，過熱過冰過辣的都不行，尤其是過酸的！要吃一些比較溫和一點的食物！吃飯前最好喝少量溫熱的湯暖暖胃，要細嚼慢嚥，過於粗糙和大塊的食物也會刺激胃酸的過多分泌！適量的補充一些含蛋白質，Vc,Va，B族豐富的食物．

胃酸分泌不足，可以喝食醋嗎

習慣捎貧沉渣撈媳

缺少胃酸吃什麼好呢？

1 將馬齒莧洗淨，切成2釐米長的段；粳米淘洗乾淨。

2 將粳米放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，下入馬齒莧，再煮10分鐘，加入白糖攪勻即成。

食法：每日1次，每次吃60克，正餐食用。

功效：養胃，清熱，止痢。對胃酸少，下痢患者尤佳。

牛乳粥

配方：鮮牛奶 250克、粳米 60克、白糖20克。

製作：

1 將粳米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火燒沸，再用文火煮成粥。

2 在鍋內加入白糖、牛奶定燒沸即成。

食法：每日1次，每次吃粥60克，正餐食用。

功效：補虛損，益五臟。對胃酸過少，便祕患者尤佳。

甘蔗馬蹄飲

配方：紅皮甘蔗1段、馬蹄7個

製作：

1 將甘蔗去皮，切成小塊，壓榨取汁1杯，再將馬蹄洗乾淨，壓榨取汁液。

2 將馬蹄汁液倒入紅皮甘蔗汁液中即成。

食法：每目1次，每次1杯。

功效：清熱解暑，生津止渴。對胃酸少、口乾舌燥、煩熱患者尤佳。

三汁飲

配方：麥冬10克、生地黃15克、鮮藕200克。

1 將麥冬、生地黃洗淨，同放鋁鍋內，加水250克，置武火上燒沸，再用文火煮20分鐘，濾取汁液。

2 將藕洗淨，切成0.2釐米厚的片，放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮30分鐘濾取汁液。

3 將兩汁液混合即成。

食法：每日1次，每次250克，單獨飲用。

功效：生津，潤燥，止渴，止嘔。對胃酸少，反胃口哎吐患者尤佳。

所謂胃酸過少，就是胃中缺少鹽酸，也就是胃液分泌不足。無力負起消化與防腐制酵的工作，間接影響腸之消毒力量，因此容易患腸胃病，也就是脾胃虛弱，消化不良，中醫稱為胃呆，一股皆由與缺乏營養所致，但實際原因非常複雜，治療方法要用補劑，促進增加胃液分泌，促進消化

胃液分泌不足導致沒食慾怎麼治啊？

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制含鹼多的麵條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術後飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合徵。

“胃病五養”:

★保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。