打籃球怎麼保持冷靜?

General 更新 2023年10月15日

如何在打籃球時保持冷靜不緊張？高手來

集中精神去，全心投入進去，但緊張多少總會有的。別想著別人的看法什麼的。但是，也要講配合。。。。。。反正就是全心投入就行啦~多打打人多的比賽。

採納哦

怎樣使在打籃球時保持冷靜？

別有太多顧慮，我就是這樣，每次班級之間打比賽，總髮揮罰出正常水平，打的一團糟，總結一下，還是自信不足。所以不要有太多的顧慮，拿球之後，想的就只有怎樣打好這個球，要傳果斷傳，要突破上籃果斷出擊，記住，多上一些正規場合鍛鍊自己，自己會一點點走向成熟。

怎麼樣才能在打籃球時保持冷靜拜託各位了 3Q

你要剋制心理原因，一定要保持鎮靜。

如何在打籃球時有冷靜頭腦合突破?

這個和性格、經驗有關，當突破成為習慣，一切都變的簡單^_^

怎樣才能提高打籃球的穩定性？

在場上隨時保持冷靜

在籃球場上怎樣讓自己的頭腦時刻保持清醒和冷靜？能按照自己想象的去做

我說幾點吧.自己的想象,那是完美的.很難做到,要保持冷靜的頭腦,按自己的思路去打球.只有一個方法,就是多打比賽,不多層次的比賽都要去進行.在實踐中你就會成長,還有最重要的一點,不要帶有情緒去打球.前面有人回答過,要把球當情人.那的確.球也是有靈性的.你對他好了.他就會對你好,鄲認真真做好每一個動作.把基本功弄實了.打球就得心應手了.

籃球場上怎樣捕捉對方心理？在籃球場上怎樣做到保持冷靜和分析場上的局面？

什麼時候快，什麼時候慢……這就要看你的熟練啦！

你一定要有個目標，要熟練，熟能生巧嘛。

心理上的問題的一定是別人的死穴。個人建議：最好不要這樣！

打籃球的一些小細節

1，意識，持球時隨時傳球的意識，擋拆，無球跑動的意識，不持球跑動隨時接球的意識等等；

2，基本功，投籃，運球，傳球等等基本功都得練好，空位投籃老不進是要捱罵的；

3，態度，被過之後還能想盡辦法補防的態度，即使打不過也不放棄的態度；

4，心態，時刻保持冷靜，處理關鍵球的果敢，面對對手挑釁時的機智等等；

5，團隊，籃球不是一個人的運動，需要領袖，但是領袖往往是能帶領團隊走的更遠的那個人，而非單挑最厲害的那個，記住，必須讓團隊裡的人都能發揮出各自的優勢，這樣打球才不累，並且大家都能享受這個遊戲。

球品如人品，很多時候籃球場上就能看出一個人的性格，無兄弟不籃球，enjoy it！

打籃球老是發揮不出來該怎麼辦呢？

其實狀態都是有好有差的，尤其是投籃，如果你平時比較準的話，總之不會差很多，多去打，相信狀態一定會很快回來，如果長時間找不到狀態，就休息一段時間，沉澱一下，或者練習一下別的技術，譬如運球，這項技術是不會有很大波動的。

內向的人如何打籃球？？

籃球和內向是一點關係也沒有的，你那不是內向，自己好好練習運球，投籃（因為你的身高有限，練突破要難得多）

其實你要把籃球放在一個合適的位置，有的人打籃球是為了玩，有的人打球是為了要面子（可能像廢話，慢慢聽我說），前者在打球時打的再不好也不覺得不好意思，因為他們再玩，而後者往往會打的不好時很不好意思，我就是後者，所以我經常一個撫抱著籃球出去打，一個人學會了三步上籃，一個人學會了籃下單打，一個人學會了衝搶籃板，還有跳步，造犯規，蝴蝶花步等等。。。

我籃球起步也不算早，高一開始打，一開始打的不好，很不好意思，但是我不想放棄，所以就加緊練習嘛。。。

所以我想說的就是，如果自己很喜歡這項運動，那就自己好好練習（可以找個師傅教你），練好運球傳球中遠距離跳投，如果自己對籃球不是很敏感，那就當做是在玩，打得不好沒關係快樂才是最重要的。。。