臉兩邊的骨頭怎麼變小?

General 更新 2023年10月15日

如何讓臉兩邊的骨頭變小

簡便易行的瘦臉方法

方法1

早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。

方法2

1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。

2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。

3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。

方法3

1、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。

2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。

3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。

4、將注意力集中於腮部，雙脣略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。

5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。

6、張開嘴，雙脣微撅，然後慢慢閉上嘴(雙脣始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液循環，保持上脣優美。

臉兩邊的顴骨有點大怎麼變小？除了整容削骨！

顴骨按摩（早、晚各1次）

①用中指按住顴骨，以打圈的方式輕輕按摩3至4分鐘，然後放鬆顴骨肌肉；

②用中指按摩顴骨周圍，放鬆面部所有肌肉；

③右手按住顴骨，適當用力施壓20秒。同時在右手按住後腦以支撐頭部，藉著壓力讓顴骨變小，兩邊輪流按摩。

④雙手壓住顴骨外側，輕輕用力，往後方按住30秒，同樣兩邊輪流

怎樣縮小臉兩邊的骨頭

骨頭……你是不是臉上沒有多少肉？

瘦骨頭只有一個辦法：長大了之後（骨骼不再生長），去做切除手術。

那些減肥藥都是減肉的，對骨頭一點效果都沒有。如果你很瘦，臉上沒多少肉，再減就穿了……

攢錢吧……把骨頭用磨刀，磨去一小層，是唯一的辦法。不痛的！

我臉兩側的骨頭那裡好大，怎麼讓它變小

有可能不是骨頭而是脂肪厚了，平常多吃蔬菜水果有助於新城代謝和脂肪燃燒，每天吃吃瘦臉果可以減掉多餘肉肉，也要養成按摩的習慣