高原反應什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

人家說高原反應事什麼意思？

由於人們登上空氣稀薄的高原，而發生頭痛，頭暈，呼吸困難，心跳加速等現象的反應。實質是人體內氧氣供應不足而引起的反應。

高原反應是什麼意思呢？謝謝！

高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。

常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。

頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。

高原反應的原因

高原反應與肺活量沒有絕對的關係，因為高原反應是由平原進入高原或由高原進入更高海拔地區後，機體在短時期發生的一系列缺氧表現稱為急性高原反應。急性高原反應主要發生於移居者，高原世居者也可發生急性高原反應。

高原低氧環境引起機體缺氧，是發生急性高原反應的主要原因,近年來科學家研究發現高原大氣壓的變化也是引起高原反應的重要原因。缺氧及大氣壓環境的急劇變化對人體的神經系統、呼吸系統、心血管系統、消化系統等都有一定影響，從而發生一系列相應的臨床症狀。另外，機體本身的耗氧量增加，如精神緊張、過度疲勞、上呼吸道感染等因素，會進一步加重氧的供需失調，誘發急性高原反應的發生或使病情加重。

急性高原反應是機體對高原環境的一種應激性反應，是機體的各種功能通過神經體液的調節在新的基礎上達到新的平衡過程中所呈現的臨床症狀。這種症狀多可自行緩解。

綜上所述，所以高原反應與肺活量沒有多大關係。有些人誤以為自己肺活量大或小到高原後就不會出現高原反應是錯誤的，如需到高原要做好充分準備！

高原反應是什麼感覺

初入高原，有一部分人可能出現高原反應，海撥在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應、高原肺水腫、高原腦水腫等。症狀包括頭痛、胸悶、氣短、心悸、噁心嘔吐，口脣紫紺，失眠，多夢，血壓亦可能升高。這些症狀第一、二天明顯，以後就會逐漸減輕或消失；但也有極少數人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因，症狀可能逐漸加重，發展成為高原肺水腫或高原腦水腫。。短時間內進入3000米以上高原均可產生頭痛、頭昏、心悸、氣短等反應。重者還有食慾減退、噁心、嘔吐、失眠、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口脣輕度發紺及面部浮腫等。稱為急性高原反應。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但停止吸氧後，症狀又會重新出現。這樣，便延緩了適應高原的時間。我們主張，如果你上述症狀不很嚴重，特別是在靜息時較輕微，最好不要吸氧。這樣可以使你更快適應高原環境。剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸菸。要多食蔬菜、水果等富含維他命的食物。但也必須注意，如果進入高原後，上述症狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，併到醫院就診。以防因“急性高原肺水腫”而造成不良後果。預防高原反應的偏方：出發前兩個星期或一個月開始每天堅持吃丹蔘片，每天三次，每次三顆。此外最好隨身帶上西洋參切片。有高原反應時含服，可緩解不適。

有高原反應了要什麼

出現高原反應不必驚慌，它只是人體對自然環境變化的一種自然反應。輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可同時服用一些緩解高原反應的藥品。

如果出現嚴重的高原反應，如呼吸十分困難、臉色發紫、身體僵硬、浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，就應當及時就診。

剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸菸。

要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受

初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休

第一晚上要早休息，多睡眠

入高原後的旅遊行程安排很有講究，不可盲目。要先到低海撥的地方，再到高海撥的地方

要克服恐懼心理，保持正常的心態

儘量選擇條件好一點的賓館入住，使自己有一個好的居住環境，可以得到很舒適的休息，這樣可以從心理上及身理上得到放鬆，有利於克服高原反應。另外，睡眠時儘量開窗，讓空氣流通，並儘量靠近窗戶睡覺。

要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，每天堅持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

最後就是準備常用的預防高原反應的藥物：優易、紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進高原前二天開始服用，路途也堅持服用，可以有效防止高原反應。

高原反應要注意些什麼?

高原反應是指人到了一定海抜高度後，身體為了適應相應的海拔而出現的一系列反應，輕者為胸悶，氣促，頭痛，嗜睡。而重者則表現為急性肺水腫和腦水腫。通常進入高原前每個人要對自已的身體有一個大概的瞭解，但良好的心態是首要的，不要一味的懼怕高原反應。但如正處於感冒的時候請暫緩進入高原，因為感冒引發的頭痛和高原反應引發的頭痛往往會讓醫生產生誤診。平時血液粘稠度高的人也不適合進入高原，因為人體為了適應高原的缺氧狀態，血液的分佈會重新發生變化，血液中的血紅蛋白含量明顯增高，攜氧量大為提高，這也是紅景天等高原藥物的機理作用，但血紅蛋白含量的提高也就使血液粘稠度的增加，故那些高血壓，血液粘稠度高的病人容易發生血栓。如果必須前往的話，建議多喝水，並適量服用丹蔘滴丸等活血藥物以減少血栓形成的可能。女性進入高原，則儘量減少洗頭和洗澡的頻率，因為高原地區溫差變化極大，往往還未等你有感覺時便已感冒。另外女性在生理期進入高原時，會發覺經期變短且量極少，不用驚慌，這也是血液成份發生變化所致。但由於高原地區多為條件較差的地區，故個人衛生問題切不可忽視，建議備足護理溼巾，以備不時之需。感冒在高原地區是讓人膽顫心驚的疾病，故進入高原後建議每日服用力度伸泡騰片（1000mg/片的維生素c）一片，以加強機體的抵抗力，防止感冒。如有感冒先驅症狀出現，立即服用克感敏兩片外加散利痛一片，大量喝水，有條件的話睡一覺，大多時候極其有效。切不可等症狀明顯後再服藥，那時藥物的作用就明顯不佳了。男性進入高原後儘量減少吸菸，因為會增加耗氧量，飲酒也適可而止。如若發現咳嗽不止，且喉頭有粘滯感，不能順暢的排出痰液，或咳出的痰液為粘黃色或淡粉紅色時，應警惕急性肺水腫的發生，立即就醫，服用大量的抗菌素，往低壓區轉移。而高原反應引發的頭痛往往服用散利痛等止痛藥便可緩解，但如果發現患者有嘔吐現象，且嘔吐時呈嘖射狀，那是急性腦水腫引發的顱內壓增高的典型症狀，應立即就醫，有條件的話進入高壓氧艙進行治療，或在醫生的陪護下轉往低海拔地區。但切不可認為當地的醫療設施簡陋而執意離去，要知道高原疾病的處理那些地區的醫生往往有豐富的經驗，而且與平原地區的急救措施完全不同。個人建議進入高原地區需準備的藥物如下：維生素Ｃ-——增強機體的免疫力。克感敏——感冒藥，感冒早期服用。散利痛——止痛藥，頭痛時服用。紅景天——預防高原反應，但應提前一個星期服用。瑞貝克（口服慶大黴素）——用於急性腹瀉，腸胃炎。丹蔘滴丸——防止心血管疾病。頭孢類抗菌素——急性呼吸道感染。牛黃解毒片——用於高原地區氣候所致的內燥。葡萄糖+撲爾敏+維生素B6（最好為針劑）——此三聯藥加在一起服用對治療高原地區的暈車有極好的效果，且在高原地區均有購買。創可貼——用於各類外傷。雲南白藥噴霧劑——用於外傷，止血。漱口水——用於無條件用水地區使用，防止牙齦腫痛。女性護理溼巾——防止泌尿系統的感染。