瑪卡磨成粉怎麼吃?

General 更新 2023年10月15日

瑪卡粉怎麼吃

病情分析：

瑪卡的吃法有兩種方式，一種是通行的吃法，就是買瑪卡精片，早晚空腹各服1-2粒；另一種就是藏族人的吃法，用瑪卡1兩（50克）、紅景天或三七或西洋參50克泡高度白酒（5公斤），泡1個月開始飲用，每晚睡前兩小時喝一小杯，連續服用至自己實火太重或流鼻血就要停止。

指導意見：

瑪卡也有副作用，就是熱補，大家注意感冒的時候不要吃，特別是瑪卡酒

瑪卡的好處在於：促進內分泌系統的正常運作、提高體內性腺功能、促進消化、從根本上改善大腦及神經系統機能。此外，還可以提高持久力，促進睪丸激素的分泌，增強勃起組織的反應性，提高精子及精液含量，我是在體恆健商城上買的，是正品。

你好，根據營養專家的建議，瑪卡粉適合用開水衝著服用效果最佳，但是瑪卡粉的味道有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，而且瑪卡粉不溶於水，水沖服一般人很難受的了

1.瑪咖粉沖服：根據營養專家的建議，瑪咖粉適合用開水衝著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，一般人很難受的了。

2.瑪咖粉與飯同食：瑪咖粉也可以放入飯內，與飯同食，這是不錯的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當做蔬菜一樣來吃，所以與飯同食是個不錯的選擇。

3.瑪咖粉蜂蜜飲：開水衝瑪咖粉並加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以採用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長期採用。

4.瑪咖粉製成糕點：將瑪咖粉做成糕點食用，瑪咖粉做成糕點食用是非常好的方法。

5.瑪咖粉煲湯：瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內，人體吸收率也不錯，但是高溫烹製會破壞瑪咖粉中的營養成分。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯。

用黃酒沖服

騙人的！網上查一查就知道了，這個是炒作出來的，雲南省出產地都賣不出去了。原產地非洲是用來喂牲口的。

瑪卡粉可以沖水喝，衝牛奶喝，衝雞湯排骨湯一起喝，我雲南種植，望採納!

可以吃，但是沒必要，因為瑪卡的營養基本都是水溶性的，切成片代茶飲即可

可以泡水喝。。。

瑪卡是新資源食品，本身就可以男女通吃的，什麼都不用加！我經銷的，望採納！

你好，如果是鼻炎，建議服用治療鼻炎的藥物治療。最好是到醫院檢查檢查，如果症狀比較嚴重，可以手術治療。如果只是一般的鼻炎，可以服用治療鼻炎的藥物如霍膽丸、辛夷鼻炎丸。