怎麼可以讓皮膚變好?

General 更新 2023年10月15日

怎麼樣才能讓自己的皮膚變好？

你一定要聽我的, 我是男生,那些女孩子都羨慕我的皮膚, 其實我什麼都不用。我臉上也起豆豆,但是好的很快,最好的方法就是什麼化妝品都不用, 每天早上用普通香皂溫水洗臉,洗完後擦乾,天氣冷的時候擦一點油,少一點。不冷的時候什麼也不要用。

還有最重要的一點就是臉上長的豆豆千萬不要用手摸、擠。手太髒了系的在乾淨也不行,不能碰,臉上也不要有頭髮,流海最好紮起來,調整好睡眠,不能太急這個是個漫長的事情,相信我2個月,你的臉就會又滑又嫩功

好了之後一定要謝謝我哈~ 祝你早日康復,變成青春美少女

怎麼樣可以讓臉部皮膚變好?

你一定要多喝含維生素較高的水果或蔬菜,記得多喝水! 皮膚乾澀 1.將皮膚浸入溫水中 2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉 3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液 4.最佳的乳液就是凡士林 5.使用超脂質香皂 6.勿太常使用香皂 7.使用溼氣機 8.降低體溫秋季不知不覺到了，皮膚此時更需要你的呵護，下面幾款天然護膚面膜不妨自己動手試一下。牛奶蜂蜜面膜一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。蘋果面膜蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶後敷於臉上，10~15分鐘後用熱毛巾洗淨即可。隔天一次，20天為一療程。長期使用可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑症狀。蜂蜜檸檬面膜生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的防晒作用。維生素面膜維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，塗在臉上輕輕按摩，10~15分鐘後洗淨。這個面膜營養又保溼，可常年使用。使用面膜的注意要點： ⒈做面膜前的清潔工作非常重要。 ⒉放鬆心情能帶來更好的效果。 ⒊多喝果汁對保養皮膚很重要。 ⒋敷面膜時不宜說話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。 ⒌做完面膜後，注意別讓面膜殘留於皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。 ⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多於三次，如果感到皮膚瘙癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫生診治。我再告訴你兩個最簡單而且最有效的方法吧! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做幾次。 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可! 哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮膚敏感,很容易產生死皮的

怎樣才能讓皮膚變好？

1.清潔。選擇適合自己的潔面露，每天洗臉兩次。洗臉次數不宜太多，據皮膚專家說，洗臉越勤快皮膚分泌油脂的速度也越快。 2.補水。天熱的時候可以不用乳液潤膚，但一定要用爽膚水拍臉，可以起到很好的收斂毛孔和補水的功效。 3.潤膚。用不含油脂的補水型的乳液搽臉。每週使用一次護膚面膜。 4.平時儘量多喝水，可以起到排毒、補水的效果。

怎樣才能讓皮膚變得更好？

護膚28日，皮膚的生理週期為28天第一週：保溼，使皮膚變得滋潤1、清潔和蒸汽使皮膚變得溼潤、細膩皮膚保養最基礎的就是清潔，清潔使皮膚變乾淨後，通過蒸汽使皮膚變得溼潤。2、利用保溼面膜使皮膚更滋潤昨天的清潔已使皮膚做好了吸收營養的準備，現在用保溼面膜為皮膚充分更充足的水分。3、塗富含維他命成分的化妝品維他命是皮膚非常喜歡的成分，應經常塗抹。富含維他命成分的營養霜可以提供皮膚所需的營養。4、通過按摩使皮膚健康通過鍛鍊可使身體健康，而按摩可促進皮膚的血液循環，按摩就是鍛鍊皮膚，使皮膚做運動。5、用噴霧器隨時補充水分乾燥的冬天，用噴霧器隨時補充水分，讓身體和心情任何時候都清新、溼潤。6、塗高性能化妝品塗一星期的高性能化妝品會有非常好的效果。這星期為下星期皮膚能把所有的營養都吸收而做好準備。7、使用蒸氣和麵膜使皮膚保持溼潤到了一週的最後時刻，為皮膚再次補充大量的水分，用蒸氣和麵膜使皮膚更溼潤。第二週：著重致力於去除角質和清潔一面8、保養身體和頭髮為使全身變得柔軟、鬆弛，身體保養和頭髮保養要同時進行。9、致力於皮膚的清潔通過清潔，徹底的清除沉積的垃圾和廢物。10、清除皮膚沉積的角質為了使皮膚透明、亮麗，一定要去除角質的化妝品把皮膚老化的角質去除。 11、美白戶外活動變得頻繁的奏開始就應該堅持不懈的使用美白專用化妝品或含有美白成份的化妝品。12、細心保養眼部過度疲勞會使眼睛疲憊，眼周圍易生皺紋，所以今天是為疲勞的眼部進行按摩和除皺的一天。13、用蒸氣補充水分用蒸氣蒸臉5-11分鐘，為皮膚補充水分，這是解除一天疲勞，使皮膚恢復平靜的時間。14、泡澡進行放鬆把身體浸在全是泡沫的浴盆中，感受香氣和水溫，解除疲勞。第三週：針對不同部位進行保 15、為敏感的皮膚使用專門的化妝品新一週開始了。把平時使用的化妝品換成敏感性皮膚專用的化妝品試一試吧。16、去除青春痘疲勞和壓力很容易使皮膚產生青春痘。不要擠青春痘，要用專門去痘的化妝品去除皮脂後使青春痘慢慢消失。17、使臉部線條優美的瘦臉保養保養不好，皮膚會變得鬆弛，為了使臉部線條優美，應使用瘦臉產品消除浮腫。18、用營養霜那摩為了使皮膚更健康，不要忘記每週進行一次按摩。今天，塗抹營養霜後，有節奏的進行按摩。19、用化妝棉做面膜補充水分在化妝棉倒上充足的乳液後輕柔的覆蓋在臉上5-10分鐘，這會讓皮膚更柔和、清爽。20、好好保養腿部，創造出優美的腿部線條優美的腿部會讓人感覺身體均勻。去除腿部的浮腫，解除疲勞，經常按摩和使用保養品。21、洗澡的時候進行手和腳的保養平時不太注意保養手和腳那麼在洗澡的時候就要特別注意，用手指按摩後塗上營養霜，給皮膚提供充足的營養。

怎樣讓皮膚變得更好？

要想皮膚好,早晚用大寶

哈哈,開玩笑的,

其實,要想有好的皮膚,不是一句話兩句話,不是一方面兩方面,更不是一朝一夕的事,在這裡從幾個方面說一下吧,希望對你有幫助.

規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維生素”的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。

維生素B多含於肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中；維生素E則儲存於肝臟和奶油中；維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。

平時早餐，一個桔子，配上一杯綠色蔬菜汁，不但有滋潤肌膚的功效，同時還可以預防便祕。

至於肝臟食物，雖多為女性所排斥，但平均一週或十天定量攝取，確實對美顏助益良多。

缺乏維生素A缺乏會加速皮膚老化

硫痠軟骨素是一種粘性強的多糖類物質，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導致硫痠軟骨素合成下降，皮膚的健康會受到影響。

事實上，不論維生素A缺乏引起的皮膚老化還是正常生理進程中的皮膚老化，都和硫痠軟骨素合成能力減弱有關，所以，維生素A缺乏可加速皮膚老化。

維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內分泌激素的營養成分。當其不足時，不能卵巢發出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，皮膚容易長粉刺，影響皮膚的美觀。

有色蔬菜胡蘿蔔素轉變為維生素A的比率很高，故人們可以從蔬菜中獲得充足的維生素A。

當然，動物性食物不足，胡蘿蔔素不能很好的轉變為維生素A。所以要想保持年輕美貌，應儘量多吃含維生素A高的動物性食物，如肝、瘦肉、蛋黃等。

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眼部周圍的肌膚敏感脆弱，也是全身上下皮膚最薄之處，微血管極為微細，所以皺紋的出現，往往都是從眼部開始，一旦熬夜通宵，血液循環不良，黑眼圈二話不說就向你問候，再加上工作時間的增長，凝視計算機的時間每日至少超過5小時……所有惡劣條件環伺之下，老化就從雙眸開始。

基於這種種的惡質因素，眼部的保養更應該被提早重視，不過現代男士開始逐步重視到臉部皮膚的保養，但對於眼部保養，似乎認為為之過早，其實正好相反，眼部周圍的膚質，從15歲就開始老化，也就是說15歲就得開始執行保養步驟，才能擁有一雙令人稱羨的明眸。但是在選用各種眼霜眼膠時，要格外注意質地的清爽度，不然容易引發溼疹、過敏、脂肪球等症狀，就會弄巧成拙。

選擇眼部保養品，最需要被強調的就是保溼度與溫和感，不會刺激肌膚，並且補足充分的水分，含有活水酵母菁華及活性高彈力菁華，能夠補給眼部足夠的水分。獨特的鎖水吸溼配方，蘊含大量的保溼精華，另外優異的水分自動感應系統，會因環境的溼度、溫度調整必要的含水量，不使肌膚產生負擔、水腫現象。無色素、無香精的膠狀清爽質地、敏感肌質也能適用，使用前可配合簡單的按摩步驟，將手摩擦生熱輕按於眼部上方，活絡血液循環，接下來再抹上薄薄的眼部護理品，即能更有效地促進吸收。>>>>擊退老化翻閱護眼白皮書

維生素B2不足也嚴重影響皮膚的美觀

我們所吃的米、面以及油類，在體內都能轉化為人體脂肪。當超過人體需要量時，脂肪會從皮膚的皮脂腺孔排出皮膚表面，或儲存於毛孔內。毛孔內的脂肪常是蟎蟲和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。

維生素B2不足可以促使上述病發生。因為脂肪“燃燒”時需要大量維生素B2，缺乏B2脂......

怎麼樣可以使皮膚變得很好

1.保持心情開朗。千萬不要忽視了這一點，心情不好是皮膚的天敵哦！如果情緒不佳，千萬不要酗酒，可到戶外活動活動，和朋友談心。請一定記住，要保持心情開朗並擁有健康的生活方式。2.切忌熬夜。熬夜也是美容的天敵。大S的美容大王曾經提過，最佳的睡眠時間是晚上的11點至3點。我贊成這句話，如果實在做不到11點就睡覺的話，那就請一定要在12點之前上床。熬夜的美女們會發現，熬夜會使討厭的小痘痘不停的往上冒。睡前喝牛奶促進睡眠的做法我覺得是因人而異，腸胃不好的美女我不建議喝牛奶，因為腸胃不好本身吸收不好，如果腸胃沒有調理好就喝牛奶的話，會造成胃漲睡不著覺的。3.請小心呵護你的腸胃，少吃冷食。媽媽說過，腸胃是美容之本，如果腸胃不好的人，臉色會發黃髮青，嘴脣容易出現發黑。我從小就腸胃不好，媽媽費了好大的心思來調理我的腸胃，媽媽開的藥方有六君子和紅棗水，這個兩種方法十分有效，到現在，我腸胃不好的時候都會按找媽媽的浮方來用。還有紅棗煲水真的很好，它能條理腸胃和保持臉色紅潤。4.多喝溫水，多吃水果。大家都知道冷的東西都是對腸胃不好的，我相信有很多人的腸胃是很好的，可能吃再多的凍水或者是雪糕等等都沒有問題，但是，凍的東西對皮膚的傷害是很大的，請養成喝溫水的好習慣，長久這樣下去，你會發現你的皮膚飽滿光澤，富有彈性。還有，水果是非常好的美容產品，我個人比較推薦哈密瓜和橙子。5.冷熱水交替洗臉。這個方法我常常用，沒有什麼根據，但是對於我個人而言，這個效果非常好，每天這樣洗臉，我發現自己根本就看不到毛孔了，連收縮水也省了。因為熱水有舒張毛孔的作用，當你用熱水洗臉配合洗面奶的時候，臉上的髒東西都可以洗的很乾淨，洗完以後，再用冷水拍臉，這樣反差的溫度，會使毛孔瞬間收縮，效果非常好哦！6.基礎的護理。我個人是不推薦化妝的，即使是再好的化妝品，都會損害到皮膚的，如果不是非到要化妝的程度，希望美女儘量少往臉上摸傷害皮膚的東西，因為你一旦傷害了你寶貴的皮膚，你必須要話很多的時間和金錢來呵護它，但是可能已經恢復不了了。

怎樣才能讓皮膚變好呢？

皮膚保養

美容習慣一、早晚兩杯白開水

美容習慣二、一個西紅柿

美容習慣三、一杯醋

美容習慣四、一杯酸奶

美容習慣五、一瓶礦泉水

美容習慣六、一袋茶葉

怎麼樣才能使皮膚變好？？

暈，皮膚都這樣了你還敢熬夜吃辣椒，你平時都不清潔毛孔嗎，你平時洗臉的時候用溫水洗，然後再用熱毛巾敷一會，毛孔就會張開，然後用去角質的磨砂膏揉揉就會好很多，最好一個星期用一次去黑頭或清潔毛孔的面膜，會把毛孔裡的髒東西吸出來，然後用冰塊敷臉或者用收斂水撫縮毛孔，平時洗完臉一定要用化妝棉擦臉，那樣也可以去角質的，不過這都是表面功夫，想皮膚好肯定還得靠吃咯，辛辣油炸是肯定不能吃的，每天要吃個水果，還有就是長吃紫甘藍對皮膚很好的，如果是想讓皮膚變的有彈性有光澤的話就煮銀耳粥喝，銀耳含的都是膠原蛋白，吃了對皮膚超好的，我現在用的DHC的用了也沒覺得多好，每天就是堅持做補水面膜喝豆漿和銀耳粥

怎麼才能讓身上皮膚變好！

這個屬於皮膚缺油又缺水，還有去角質的問題，使用像BLEELY毛周去角質精華液的同時還需要特別護理，洗澡定期用去角質類的東西，兩個星期一次吧。

然後洗完澡記得給長疙瘩的地方（我以前是在小腿上，現在基本沒什麼了）抹上潤膚露，這個只要不是控油的就可以了，主要是要補水、滋潤。平時身上攜帶小瓶保溼噴霧，想起來就噴噴長疙瘩的地方，防止乾燥，

只要記住，這個是屬於毛孔細汗毛長不出來引起的，多出汗也會改善的。然後就是記得會出現這樣說明那塊皮膚缺水缺油所以要補水滋潤！~

另外，本人和姐姐親身經歷從油性痘痘敏感大毛孔肌膚變成現在長輩口中“真是臉上乾淨到什麼都沒有”樣子可是下了不少功夫，期間覺得最好最有效的東西是德國Oshadhi的純露，純露以玫瑰花，羅馬洋甘菊和薰衣草效果好為代表，美白玫瑰是不二選擇，如果敏感或者痘痘肌膚建議使用橙花純露，羅馬洋甘菊抗敏去紅血絲，效果在美容界裡是無可厚非的，洋甘菊分德國洋甘菊和羅馬洋甘菊，羅馬洋甘菊個人感覺效果好些，德國O家這兩種洋甘菊都有，MM憨買的話可以在德國Oshadhi官網上找國內的授權店，以防上當受騙。

使用方法：用紙膜敷，裝在小噴霧瓶裡隨身攜帶。另外，美容院裡必不可少的產品…………精油！精油是在純露的基礎上分離出來的精華。但是精油價格比較高，而且使用比較麻煩，如果要使用精油來護膚的話，個人不建議做家庭護理，我的精油產品都是直接在美容院購買然後在美容院做相應的護理，一是設備比較齊全，二是精油使用比較麻煩，像背部護理等就不方便在家做了~