吃什麼可以來月經最快?

吃什麼東西會促進月經來的快

經推後 病因症狀 月經週期延晚一週以上稱為月經後期。月經期尚正常而經量減少者稱月經量少。月經後期與月經量少常常同時出現。本症有虛實之分，如見到腰痠肢冷、耳鳴頭暈，腹痛空空有下垂感，而且喜按喜暖，大致是腎、血虧損的虛寒症。如果見到少腹脹痛拒按、經色黯而有塊、塊下痛脹減輕、精神抑鬱，則是血瘀氣滯的實證。本症自療採用補與通兩種方法。 自療注意事項 (1)偶見經期延遲與量減少，又無明顯不適，不必急於自療。可觀察2-3個週期再作定論。 (2)飲菜要營養豐富，搭配合理。少食寒冷性食物，如西瓜、黃瓜、蟶子、田螺、蚌、百合、土豆、綠豆等。忌食酸性、有固澀作用的食物，如烏梅、白果、石榴等。(3)心情要開朗。心情抑鬱會使氣行阻滯、血流不暢、月經難下。 (4)月經後期與量少和體質虛弱有關，患者要多參加文娛體育活動，提高機體抵抗能力。 (5)減少房事。 自治療法 1.成藥自療法： (1)烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次，溫水送吞。 (2)複方胎盤片，每次4片，每日3次，溫水送吞。(3)調經活血片，每次5片，每日3次，溫水送吞。用於血瘀氣滯者。 2.驗方自療法：(1)月季花15克、生薑3片，煎湯，每日1劑，分2次服。(2)益母草30克、白朮12克、白芍12克，煎服，每日1劑，分2次服。(3)黃芪12克、仙靈脾12克、仙茅10克、丹蔘24克、阿膠10克(另烊)、當歸12克、桂枝5克、分2次煎服，每日1劑。用於腎虛血虧者。 3.飲食自療法：鴿子1只、鱉甲、龜板各30克、川牛膝12克，紅棗15克，先將藥另包，加佐料烹調食用。(2)黑大豆、山楂各30克，紅糖適量，水煎服，每日1劑。(3)烏骨雞1只、全當歸30克、丹蔘15克，加去南白藥3克、蔥、姜、黃酒(50克)烹製食用。 4.外治自療法：(1)代灸膏貼關元、三陰交、足三裡穴，隔天調換。 關元穴：肚臍下三寸處。三陰交穴：腳內踝骨向上四橫指(本人)脛骨後緣處。足三裡穴：外膝眼下四橫指(本人)距脛骨一橫指處。(2)養血調經膏貼於小腹部，2天調換，加熱敷效果更好。(3)當歸10克、吳茱萸5克、肉桂5克、莪術10克、小茴香5克、川芎10克，共研成粉，用生薑汁調成糊狀敷於臍孔，包紮固定。晚上用熱水袋加溫20分鐘。每日換1次。 避免誤診 偶見經期已過，不宜用藥猛攻通經，否則易使機體受傷，經量大增，損耗陰血。月經過期，忽略懷孕可能，誤用活血通經藥易導致流產。

每次月經來吃什麼好的快

不管怎樣 ..月經期間 是不能吃 辛辣生冷的 事物的 ..這樣容易造成血塊以及 痛經 ...

建議 月經期間 喝些 益母草、四物湯、紅糖水、

平時儘量泡些 玫瑰茶來喝 對婦科很好的..長期喝會改善月經不調的 ..

恩 這個是我前年看中醫 中醫師說的 ...我喝了快三年 有改善哦 ..

還有 ..實在痛得難受 ..建議 還是去看看中醫 好好的調理一下 ..

別嫌麻煩..中藥雖然來得慢..但是它是治本的 ..對你身體有好處的 ...

來月經吃什麼食物最快減肥

1、鱷梨

功效：增加飽腹感、減少食量

鱷梨富含維生素K、C，還有大量的鉀和纖維素，是增加飽腹感的理想食物。雖然每顆鱷梨就含有大概29克的脂肪，但這也正是它有助減肥的主要原因。鱷梨中含有的這種有益心臟健康的不飽和脂肪酸會增加飽腹感，是非常理想的減肥食品。

2、大豆

功效：有益心臟健康、消除便祕

對女性來說，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纖維素，對於減輕體重和你的心臟健康都有很大的作用。另外，大豆所含的營養豐富、熱量較低，是能消除便祕的高纖維食品，是減肥者的極佳選擇!

3、黃瓜

功效：美容護膚、美體

黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分。經常用黃瓜敷臉可以對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。另外，黃瓜含有的纖維素可促進腸道蠕動，改善人體的新陳代謝。所以，黃瓜是美容、美體的最佳食品之一。

4、蘆筍

功效：促進腸道蠕動、預防大腸癌

蘆筍是價格偏高的一種蔬菜，但它所含的豐富葉酸和維生素能幫助你補充大量的營養。蘆筍是低脂、低糖、高纖維的健康食品。經常食用不僅可以促進腸道蠕動，對預防大腸癌也有很大的幫助。蘆筍是瘦身人士健康減肥的佳品。

5、豆芽

功效：延緩飢餓感、減少皮下脂肪、預防癌症

豆芽雖然是常見的、很不起眼的食物，但它所含的營養非常豐富，對預防癌症、防止骨質疏鬆都有很重要的作用。豆芽的脂肪含量非常低，而所含的蛋白質卻很豐富，甚至是肉類的4倍之多，可以有效延緩飢餓感。另外，豆芽的水分含量多，不輕易轉化成熱量，有助減少皮下脂肪堆積。

6、圓白菜

功效：排毒、抗氧化、美膚

圓白菜不僅含有大量的維生素和纖維素，還是有助排清體內毒素和降低癌症風險的健康食品。圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣元素等等。而β胡蘿蔔素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶。補充足夠的鈣元素則是加快脂肪燃燒的關鍵。

7、紅燈籠椒

功效：預防結腸癌、加快新陳代謝

紅燈籠椒含有非常豐富的維生素C，而這種元素正是有助提高身體免疫力的重要營養成分，對預防結腸癌更是有效。另外，它所含的辣椒素能加速脂肪分解、加快體內的新陳代謝，是瘦身食品的理想選擇。

8、玉米

功效：排毒、增加飽腹感

研究表明，在所有主食當中，玉米的營養價值和保健功效是最高的。玉米中的維生素含量是稻米和小麥的5-10倍，另外，玉米中還含有大量的鎂元素。鎂有助於加強腸壁蠕動，幫助排洩體內廢物。所以，想要減肥的MM不妨多吃玉米哦!

9、海苔

功效：延緩衰老、護膚、加快新陳代謝

海苔含有豐富的維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。另外，海苔中含有豐富的礦物質，有助延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。經常食用海苔可以加快新陳代謝，具有瘦身的功效，是非常理想的減肥零食。

10、鮭魚

功效：提升新陳代謝、降低食慾

鮭魚富含歐米加-3脂肪酸，這種脂肪酸可以加速新陳代謝，加快消耗身體的脂肪。研究發現，經常吃鮭魚能降低食慾，對減少熱量攝入有很大的幫助。另外，它所富含的各種的蛋白質對保持小腹健康、身材苗條都很有幫助。...

來月經吃什麼可以減肥最快

1、早餐

首先需要做的和平常一樣，早餐要求吃好，這裡的好不是多、內容豐富就是好了，應該是營養的全面，可以吃兩根香蕉再加上一片全麥麵包，配上一杯酸牛奶，既能夠有減肥的功效而且還有營養價值，牛奶需要加熱，否則經期喝涼的酸牛奶會腹痛。

2、午餐

午餐需要吃飽，但是因為最終的目的是為了減肥，所以不能夠吃太多的肉類等含有高熱量和高脂肪的食物，最好是飯前飯後一碗湯，這樣才能夠有效的達到營養的均衡，而且湯雖然熱量和脂肪很低卻很容易讓人有一種飽腹感，所以遲到七分飽的時候喝一碗紫菜蛋花湯或者西紅柿雞蛋湯都能夠有效減肥。

所以月經期吃什麼減肥能夠有最好的效果，關鍵在於每一餐的飲食的搭配上，只要滿足最為基本的人體營養物質的需求就能夠達到每天的能量要求，在這樣的基礎上，既能夠保持身體的健康，還能夠起到減肥的作用，不過在月經期間減肥是需要注意的，多休息，身體一旦出現不適就應該立即停止減肥，因為這段時間身體最為虛弱。

月經來快20天了，要吃什麼能最快止血

您好! 月經過多可由全身和局部因素引起.主要由局部——即於它本身的因素引起.常見的有子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤,即使是體積較小的肌瘤,也會引起月經過多;其次是子宮腺肌症和盆腔子宮內膜異位症.由於子宮內膜向子宮肌壁生長,子宮增大等因素, 月經量往往較多.凡月經量多,都要查找原因,以免造成慢性失血性貧血而危害健康.祝您健康!

快來大姨媽的時候吃什麼好

可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。不要吃生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品。而且心情要保持愉快。呵呵