開空調喉嚨疼怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

吹空調喉嚨痛怎麼辦

吹空調喉嚨痛主要是因為空調房溫度非常低,多喝水,空調設置溫度不要與室外溫度相差太大!因為長時間開空調,房間溼度較小,有條件的買個加溼器,沒條件的放盆水吧!

為什麼開空調喉嚨很乾燥?

空調病主要表現為三方面的症狀,以呼吸道最為明顯,所以預防的時候要從這幾方面下手,一旦出現相應的症狀要及時治療。另外,現在得空調病的多是年輕人,尤其是在公司上班、經常處於中央空調下的白領上班族們,因此這些人要特別注意。

一、呼吸道最“脆弱”

招數--注意溫度過渡

誤區:很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒,所以夜裡睡覺的時候一邊開著空調,一邊蓋著厚棉被,以為這樣就防止了空調病。其實,呼吸道是最脆弱的,蓋被子只能保暖不能防病。雖然家用空調不適合軍團菌生長,不會得上肺炎,但冷氣從呼吸道進入人體,一覺醒來口鼻發乾,還是會有感冒症狀。所以,冷氣入侵呼吸道,有時候是防不勝防的。

冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”,輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病,以廣安門醫院來說,每天近800人的內科門診數量中,光是空調引發的感冒就達四五十人。何主任介紹說,這種感冒就是常說的熱傷風,一方面因為經常進出空調房間,身體適應不了冷熱不均的溫度;二是由於空調房間都是密閉的,屋裡人又多,空氣流通差,如果有一個人出現感冒症狀,很快就會傳染他人。

空調引起較嚴重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調下工作、學習,中央空調很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應,但卻發熱、怕冷、肌肉痠痛、乾咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續發燒、乾咳、打寒戰?大多數抗生素都沒效果,嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。

另外,屋子裡雖涼,但是溼度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而乾燥的環境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發乾的時候就要特別小心病毒侵入了。同時,屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去,有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。

專家提示:經常出入冷氣房間,一定要有個溫度過渡,比如先把溫度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落幹。長時間呆在空調房間裡,儘量多喝水,經常用吸滿水的墩布拖地保溼。如果出現感冒症狀,要及時到醫院就診,避免惡化和交叉傳染。

易感人群:經常出入空調房間的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和兒童,尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸菸者。

二、大腦神經會失衡

招數--加強空氣流通

誤區:常看見年輕人和身體比較胖的人,在家整天開著空調,或大汗淋漓地從外面進屋,把溫度調得很低,還有的人甚至跑到空調下面直吹,只圖一時痛快,殊不知直吹時空氣流速增加,溫度會驟降3℃-4℃,頭會暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮,並導致頭疼。

常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星,還愛忘事”之類的。據何主任介紹,這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。何主任說,空調除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重。空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子裡的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

如果說室內空調只是讓你頭暈、噁心的話,那麼車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。很多習慣開冷氣的司機,有時候會莫名地感到疲倦、頭疼,不同程度的手腳麻木等症狀,夏天本來又容易犯困,腦子不聽使喚、渾身難受,很容易出交通事故。

專家提示:儘量避免長時間呆在空調房間裡,如果有條件最好把室溫恆定在24℃左右,室內外溫差別超過7℃,還要經常開窗換氣,確保室內外空氣的對流,開機1-3小時最好關一段時間空調,打開窗戶呼吸新鮮空氣,自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許,自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣,尤其是午休......

喉嚨痛和空調有關嗎?怎麼辦?

空調房裡睡覺的話,如果睡法不得當,正對空調吹的話會引起上呼吸道感染,進而引起喉嚨痛,感冒,發燒!

建議睡空調房的時候,不要把鼻子(孔)對著空調的方向。一般屋裡涼快後福空調的風向調到向上吹,不要來回上下的掃風!

晚上開空調,第二天喉嚨痛怎麼辦?

是空調風造成的喉嚨幹痛,不要一整夜都開著空調吹,另外可買一臺淨化室內空氣的噴溼器,這樣可以減少室內空調帶來的幹風程度,還要記得白天多給房間通風換氣。

吹空調吹到喉嚨痛怎麼辦

注意這是感冒(空調病)前兆,喉嚨痛的話不要吃辛辣生冷的東西,不要抽菸和二手菸。可以試試念慈俺軟喉糖、金嗓子喉寶、西瓜霜含片、牛黃解毒片、胖大海泡茶喝等等~平時注意多多鍛鍊身體。

開空調睡覺。喉嚨痛怎麼辦

那是溼度太低引起的喉嚨乾燥!開空調時要適當開窗讓新風

進入,或在空調出風口掛一些溼布之類的東西!

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