高血糖能吃榴蓮嗎?

General 更新 2023年10月15日

請問糖尿病人能吃榴蓮嗎？

榴蓮有補血祛溼之效，但進食過量壞處亦不少，中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯川夏枯草。榴蓮含熱量及糖分較高，一百克便含一百四十七卡路里，因此肥胖人士宜少吃，糠尿病者更不應該進食。另外它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人，應少吃。因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

血糖高的老人可以吃榴蓮和波羅蜜麼？

1-血糖高的人,需要嚴格控制糖的攝入(包括直接糖和碳水化合物).這裡所說的是"嚴格控制,不是禁止);2-而榴蓮和波羅蜜是含'直接糖"較高的水果,而且更重要的是這兩種水果從中醫的角度來看是屬於"溼熱型",而且糖尿病人從中醫的角度來講是"脾腎皆虛,陰火燥津",吃這兩種水果明顯對糖尿病人不利.容易出現"上火";3-建議: (1)如果從人性化角度上看,讓老人品嚐水果是好的,但要控制"量"(如一小塊即可); (2)關於高糖高老人吃什麼水果的問題,從血糖控制來講,關鍵在於"量"的問題,同時注意有些水果在"過熟'後糖份會增加,所以可以採用"不太熟"的水果,這些水果糖份較低,而且維生素含量也相對高一些,有利於身體.但要注意一些水果(如西瓜,可以用"黃釀"的西瓜)

有血糖高的人可不可以吃榴蓮？

榴蓮有補血祛溼之效，但進食過量壞處亦不少，中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現溼毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草。血糖高不能吃榴蓮。榴蓮含有的熱量及糖分較高，每100克榴蓮所含碳水化合物（28.30克）是蘋果（13.6）的2倍多，是西瓜（5.8）的將近5倍，是屬於含糖比較高的了，不適宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超過100克。

榴蓮含糖量高麼？糖尿病人可以吃麼？