嬰兒米粉需要泡多久?

General 更新 2023年10月15日

早餐的米粉要浸泡多久才行

冷水兩小時,可用溫水泡,十五分鐘就行

米粉要泡到什程度給寶寶吃

給寶寶衝調米粉時的10點注意: 1.米粉一定要衝調均勻。沒衝開,有結塊的米粉,寶寶吃了不消化,不但營養吸收不好,還增加臟器負擔,而且還可能噎到小年齡段的寶寶。 2.米粉調好的標準為均勻、無結塊和大的顆粒,如將勺子插入碗中,從前往後滑過,米粉能自然回落(回落速度取決於米粉的稠度)。 3.衝調米粉時,應向同一方向攪動,這樣更容易把米粉調勻;攪勻後放置2-3分鐘,等米粉吸水充分後再喂寶寶,這樣米粉更細膩,更容易消化。 4.用小調羹喂寶寶,將米粉送到寶寶脣邊,讓寶寶吸吮。 5.寶寶吃多少就調多少。衝調好的米粉,如未食用完請丟棄。 6.衝調米粉的水溫或奶溫不宜超過50°C,因為高溫會導致營養流失。 7.根據天氣和寶寶的適應性,可適當用涼水衝調米粉並且不加熱,這樣可提高寶寶的腸胃對冷熱的適應性。 8.大多數米粉都強化了鐵,用富含維生素C的果汁衝調,能促進鐵的吸收,預防缺鐵性貧血。 9.儘量用純淨水衝調米粉,如嬰兒專用水。而礦泉水含有較多礦物質,會破壞米粉的營養結構。 10.衝調米粉時可拌入菜汁、肉泥等其他輔食,有助於寶寶適應新的食物品種和豐富食譜。

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