史上最強肌肉男?

早上鍛鍊肌肉前吃什麼?
問題一：鍛鍊肌肉期間每天早上吃什麼？ 高蛋白食品+適量碳水化合物，雞蛋，瘦肉，等等魚最好！碳水化合物饅頭，麵包都可以，你要是鍛鍊強度大，就按你體重來攝入一天的蛋白質量，比如你80公斤就按一公斤一克左右攝入80～100克蛋白
肌肉男好看嗎?
問題一：肌肉男真的有那麼好嗎？ 每個人的眼光都不一樣，畢竟蘿蔔青菜各有所愛，我個人喜歡彭于晏那種身材 問題二：為什麼國產肌肉男不好看 你這樣說會傷了大家的。可能是你這一時半會兒心煩著呢，對這方面不
怎麼鍛鍊上半身肌肉?
問題一：如何在家鍛鍊上半身肌肉 如果沒器械寫兩個最經典的，不過做法有講究。 1、俯臥撐，主要練習胸肌，三角肌前部，肱三頭肌。　最頻品兩天一次，因為肌肉生長需要時間。　　每次4---5組，每組極限次數，間歇3分鐘以內，動作
歷史上最有錢的人是誰?
問題一：世界上最有錢的人是誰? 比爾·蓋茨 他到底有多少錢呢，讓我們來打個比方—— 1、 蓋茨每秒賺250美元，即每天賺2000萬美元，一年賺78億美元； 2、 假如蓋茨掉了1000美元，他才懶得去撿，因為他去撿要花
歷史上最笨的人是誰?
問題一：中國歷史上最笨的人是誰? 史上死得最窩囊的，是東晉孝武帝司馬矅。 這位老哥跟大多數皇帝一樣，沉迷於聲色，成天摟著嬪妃喝酒。一次喝醉了，跟寵妃張貴人吵架，注意，是吵架，不是皇帝訓斥妃子，而是皇帝和妃子你一句我一句對罵
牛身上最貴的肉是哪裡?
問題一：牛肉哪個部位最貴 牛肉的等級是按部位劃分的，裡脊最貴。 特級：裡脊 一級：上腦、外脊 二級：仔蓋、底板 三級：肋條、胸口 四級：脖頭、腱子。 適合做餡的牛肉： 選用短腦、脖頭、哈力巴等部位做餡，特
史上最高的人是誰?
問題一：歷史上中國最高的人是誰？身高有多高？ 中國歷史上也是世界歷史上最高的人清朝的詹世釵，身高達到3.19米。 有史料記載 迄今“世界身高最高”的長人是我們詹氏的詹世釵，他的家鄉是江西省婺源縣浙源鄉虹關村，現又發現世界
增強肌肉吃什麼?
問題一：增加肌肉吃什麼好 我曾經跟你一樣的困惑. 現在我就在健身 給你說說我的觀點吧 首先你說不花錢漲肌肉才是不現實的 我也曾經跟你一樣 認為只要努力肌肉就會出來 練了半年我才知道我錯了 好身材是用錢堆出來的.為什麼呢？
歷史上最可愛的人是誰?
問題一：歷史上被稱為 最可愛的人 的是？？？？？ 本文是建國初期一篇影響很大，傳誦廣泛的優秀通訊。寫的是1950-1951年抗美援朝戰爭最艱苦階段，志願軍戰士英勇反擊美國侵略軍的英雄事蹟。 1950年6月25日，朝鮮半島
史上最長的單詞是什麼?
問題一：世界上最長的英文單詞是什麼？ pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis [醫]硅酸鹽沉著病,矽肺病 以上過去在電視節目中講過。 現在又有一說，最長的單詞是“色氨
中國歷史上最大版圖究竟有多大？多少平方公里？ ?
中國歷史上最大版圖究竟有多大？多少平方公里？ 很多人都提到了元朝，其實嚴格意義上的元朝並不能算是中國的朝代，因為他是蒙古帝國下面的四個可漢國之一，所以史學界又有崖山之後無中國之說，但後來的明，清又恢復了中國歷史，特別要提
世界歷史上最長的哪個國家 ?
世界歷史上最長的哪個國家 官方說法是： 四大文明古國（1）埃及-約6000年 （2）美索不達米亞-約5000年 （3）印度-約4000年 （4）黃河文明—約3500年（從甲骨文記載開始） 樓主問的是哪個國家歷史
中國歷史上最偉大的航海家是誰？ ?
中國歷史上最偉大的航海家是誰？ 鄭和是中國歷史上最偉大的航海家,規模巨集大的鄭和下西洋盛舉,對當時東方亞非世界的政治、經濟和社會發展均產生了重大影響,在中外交通史上,鄭和"繼張班偉業,開哥麥先河",作出了不可磨滅的歷史貢
世界上什麼豬肉最好?
問題一：世界什麼豬肉最好吃 各位朋友，大家平時買肉時很多人喜歡買土豬肉，實際上現在已經是一種很落後的觀念，我們覺得土豬肉香是因為肥肉多，而不是真正肉香。我們十堰現在很難吃到真正的好豬肉，真正的好豬肉是一種叫三元豬的豬肉。是
怎麼去掉胳膊上的肌肉?
問題一：請問手臂上曾經練出來的肌肉如何去除 美臂十招 日常生活中手臂是活動最多的部位，但其運動的方向大多 為向前或向側，由於較少有向後的運動，因而手臂內側容易造、肌肉鬆弛、脂肪沉積缺少彈性，尤其是25歲以上的女性， 更能
歷史上哪位皇帝最帥?
問題一：中國歷史上哪個皇帝最帥 大燕慕容家族是中國史上以姿容出名的家族，他們的開國皇帝，慕容衝曾因為美貌被別人收為男寵，正因為他小時受了很多苦，所以後來打以一己之力成就了大燕國。 隋朝父子也是美男，而清朝末代皇帝光緒也是美
牛身上有多少塊肌肉?
問題一：世界上有一種牛全身都是肌肉嗎? 比利時藍牛（Belgian Blue） 其肌肉含量是普通牛的一倍。許多網民對此進行激烈辯論，有人認為這種牛是被注射類固醇激素才形成如此壯碩的體質，但也有人稱這只是一種基因變異的牛於
歷史上哪個省皇帝最多?
問題一：我國曆史上哪個省出皇帝最多？ 東漢 劉秀 南陽蔡陽人，現在屬於湖北棗陽縣，是湖北人。東漢和西漢我認為應該分開，他們除了名字以外，沒法確定是否有繼承關係。這裡加一個新朝的王莽，算不算都行，王莽是魏郡元城人，現在屬於河
臉上肌肉跳動怎麼緩解?
問題一：臉上肌肉跳動是怎麼回事? 運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。 肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。 疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。 你“近來總是感
怎樣減胳膊上的肌肉?
問題一：女生手臂上的肌肉怎麼減？ 減手臂主要靠堅持，告訴你個最簡單實惠的辦法，叮是準備兩個飲料瓶，裝滿水，在站著沒事的時候，雙手握兩飲料瓶，水平放置與肩齊平，儘量堅持就一點。相信一個月堅持下來可以見到很明顯的效果，我就是這

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