車釐子跟草莓能一起吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

車釐子跟草莓能一起吃,兩者沒有食用禁忌。車釐子屬於溫性食物,還能中和草莓給胃部帶來的刺激,具有一定的保健功效。車釐子和草莓都富含維生素,對人體吸收有幫助,但是不要和黃瓜同吃,否則會減弱營養還會刺激胃部。

車釐子跟草莓能一起吃

車釐子跟草莓是可以一起吃的,兩種食物並沒有任何食用禁忌。車釐子屬於溫性食物,富含碳水化合物以及花青素、果糖、維生素等物質;而草莓屬於涼性食物,富含膳食纖維以及維生素,兩種水果沒有抑制成分,可以安心食用。

車釐子可以減輕一部分草莓的涼性,減輕食用草莓的時候對腸胃的刺激,具有一定的保健功效。車釐子富含鐵元素,可以補血養顏,因此非常適合女士食用。車釐子不適合和黃瓜一起食用,黃瓜中的分解酶會影響人體對於車釐子的吸收。

草莓味美汁多,深受人們的喜愛。但是草莓最好不要和寒性食物一起食用,否則會加重寒性食物對於胃部的刺激,常見的寒性食物有:綠豆、西紅柿、黃瓜、梨子、西瓜等,大量食用寒性食物容易引起人體不適,出現腹痛、腹瀉的症狀。

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