冬瓜羊肉片湯的做法

　　冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持面板潔白如玉、潤澤光滑，並可保持形體健美。你瞭解冬瓜羊肉片湯要如何做嗎?下面，小編來為你介紹。

　　製作冬瓜羊肉片湯需要準備的材料

　　冬瓜羊肉片湯烹飪過程中的步驟圖

　　1.主輔料： 羊肉片、冬瓜、粉絲。

　　2.把冬瓜洗淨去皮、切片。

　　3.鍋燒開水，放入冬瓜片。

　　4.燒開後，加入濃縮高湯。

　　5.加入粉絲。

　　6.待冬瓜、粉絲8分熟時，加鹽調味。

　　7.放入羊肉片。

　　8.開鍋後羊肉片變色即成

　　9.撒入香菜末，即可關火。

　　10.盛入碗中，即可上桌。

　　冬瓜的功效與作用

　　1、冬瓜有降血糖、降血壓作用

　　由於冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之”，所提到的消渴症即為糖尿病。對20例妊娠高血壓綜合徵的患者，用鮮冬瓜皮水煎代茶飲用進行治療，獲得滿意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁內服對治療糖尿病、口渴等症效果較好。

　　2、冬瓜有護腎作用

　　冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學顯示，冬瓜總氨酸***大劑量***、冬瓜葫蘆素對昇汞引起的腎損傷均有較明顯的保護和阻斷作用;由冬瓜提取物為主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾補腎、清熱利尿功效的幾種藥食同源的原料研製成功能食品“健腎靈”口服液能明顯增加排尿量，降低血清尿素氮和主要臟器脂質過氧化物的含量，提高SOD活力，調節免疫功能，改善臨床症狀，具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚煮湯可治療慢性腎炎。