雞柳的好吃做法

General 更新 2024年06月03日

  雞柳有很多種,街上的油炸無骨雞柳,燒烤中的雞柳串,各種炒菜中的雞柳,這些雞柳都是用雞胸肉製作的。不同的雞柳做法做出來的口味相差很大。下面是小編給大家分享的,希望你喜歡。

  一:無骨雞柳

  食材準備

  雞胸肉100千克,冰水20千克,鹽3斤,味精300克,砂糖600克,胡椒粉150克,香料800克,蒜粉50克,雞精300克,麵包糠適量。

  方法步驟

  1、將雞胸肉處理乾淨後切條,每條約10克;

  2、冰水放入大盆中,放入所有的調味料拌勻,然後放入雞肉條醃半小時;

  3、將醃好的雞肉放入麵包糠中,均勻的裹上面包糠;

  4、油鍋中燒熱油至170度左右,放入雞柳條,炸至浮起即可。

  二:雙椒雞柳

  食材準備

  雞胸肉兩塊,黃椒半個,紅甜椒適量,橙子半個,菠菜適量,醬油適量,白糖,酒適量,橄欖油,生粉適量。

  方法步驟

  1、雞胸肉切成條狀後加入醬油,酒,白糖,橙汁和生粉拌勻醃10分鐘;

  2、熱油鍋下入雞柳炒至變色,加入橙汁出鍋;

  3、鍋中餘油放入雙椒,菠菜翻炒,然後倒入炒好的雞柳翻炒幾分鐘即可。

  三:什錦雞柳

  食材準備

  胡蘿蔔200克,玉米200克,毛豆200克,雞脯肉150克,水澱粉適量,蠔油適量,花生油,生粉少許,味精適量,生抽。

  方法步驟

  1、先將胡蘿蔔洗淨切丁,玉米和毛豆同樣洗淨;

  2、雞胸肉洗淨後切成差不多大小的丁,加入生粉和植物油拌勻;

  3、鍋中燒熱水,沸騰後倒入胡蘿蔔,毛豆煮熟,控水待用;

  4、炒鍋中燒熱油,放入雞肉加入生抽,再加入鹽調味;

  5、最後用少許水澱粉,勾薄薄的芡即可出鍋。


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