男排毒祛痘的好方法臉上長痘痘怎麼排毒

　　體內的毒素易導致臉上起痘痘,想祛痘最好的方法就是先排毒,那麼排毒祛痘的好方法有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　男排毒祛痘的好方法

　　祛痘美膚茶

　　經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

　　配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

　　功效:面板問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。

　　實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。

　　枇杷淡竹消粉刺

　　材料：枇杷葉3錢、桑白皮和淡竹葉各2錢、薄何1錢。

　　功效：枇杷葉和桑白皮清肺熱、淡竹葉降心火、緩口乾舌燥，薄何促進面板迴圈及代謝。

　　適用物件：臉上有很多粉刺尤其是額頭，常熬夜、多夢、睡不好、舌尖紅、嘴巴破，往往心火旺盛、肺熱。

　　提醒：枇杷葉可清肺熱，有風寒咳嗽、胃寒嘔吐者，不宜服用。

　　黃芩蒲公英清熱

　　材料：黃芩3錢、蒲公英和天花粉各2錢。

　　功效：黃芩清胃和肺熱，蒲公英涼血、解溼熱，天花粉消膿腫、清胃熱生津。

　　適用物件：下巴、鼻子有大顆的膿皰型痘痘，易便祕、常吃冰品、嗜辣、肉類和油炸，往往脾胃火旺、脾胃溼熱。

　　蘿蔔芹菜洋蔥汁

　　大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

　　桃仁山楂茶

　　桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。

　　蘋果蘿蔔包菜汁

　　蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用。常服。

　　芹菜番茄檸檬梨汁

　　芹菜100克，小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。

　　臉上長痘痘怎麼排毒

　　1、吃苦排毒

　　首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

　　2、草本植物排毒

　　現在很多上班的朋友都喜歡泡一些花草茶來減少電腦輻射、贓物對面板的傷害，達到美容養顏的效果。樸.芝蘭所含的苦蔘、澳洲茶樹、金縷梅、百部等多種植物成分，對臉部粉刺排毒修復很有效，抑制蟎蟲的生長和黑色素的滋生，減少痘痘再生。

　　3、銀花綠豆湯

　　金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。