身體有毒的表現

　　有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　1、過敏

　　隨著年齡的增加，季節性過敏變得越來越嚴重，特別是進入秋天以後。讓情況惡化的，可能並不僅僅是因為花粉。莫里森說，“當你進行排毒以後，會發現過敏症狀也會好轉。”

　　措施：莫里森建議，本地產蜂花粉有助於減輕過敏症狀。嚴重的季節性過敏患者，應該一天兩次攝入蜂花粉，從少量***1-2粒***開始，慢慢增加到半茶匙，最佳服用時間是早餐前。他說，“口服蜂花粉，是由內而外脫敏本地鮮花的最自然方式。”

　　2、睡眠質量差

　　幾乎每晚都會突然醒來?這是肝臟受到壓力的一個跡象。肝臟是人體的主要解毒器官，化學品、處方藥和酒精的侵害，都可能讓你在夜間醒來。莫里森說，即使你不喝酒還是會醒來，很可能是因為肝臟在超負荷工作。

　　措施：一種叫做甘氨酸的補充劑，可以幫助身體產生更多的GABA***鎮靜神經傳遞素***，可以在睡前溶於水中飲用。

　　3、嗜甜

　　排毒不僅僅是清除體內毒素，也是糾正不健康的行為。莫里森說，糖可以讓人成癮，形成習慣。他認為，擺脫慾望的最好辦法是：乾脆的放棄食糖!

　　措施：當你渴望甜食的時候，來三大湯匙的蘋果醋吧，莫里森發現，這足夠幫你抵消嗜甜的慾望。

　　4、皮疹

　　面板狀態往往可以反應出體內發生了什麼，特別是發癢的麻疹，基本上就是在告訴你，身體已經發炎了。而通常是由於食物引起的，莫里森說，只需要稍微改變一些你的飲食習慣。

　　措施：莫里森推薦天然的飲食，但並非素食主義。被稱為HistDao的抗組胺劑，是一種能分解組胺的酵素，可以一天吃兩次。

　　5、經前綜合徵

　　PMS像上足發條的鐘一樣，每月準時到來，這並不正常。一些微小的變化，就足以幫你緩解脹痛，莫里森說，做好飲食排毒，就有50%的機率，可以明顯減少PMS的症狀。

　　措施：服用月見草油，長期跟蹤研究發現，這種籽油具有消炎的作用。一天兩次。