不洗臉護膚法

　　護膚方法那麼多，不洗臉的護膚方法你聽過沒有？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　不洗臉“以毒攻毒”護膚大挑戰

　　不洗臉?豈不髒死!網上熱傳的“不洗臉大作戰”，其實就是早晚只用清水洗臉，而不用任何其他保養品的簡稱。此“療法”的推廣者臺灣面板科宋醫生建議，在此期間最好也不要使用任何的彩妝產品。不過由於工作需要，我在測試期間還是使用了對面板幾乎沒有影響的潤脣膏、脣彩和溫水可卸睫毛膏。

　　人體的個體差異很大，在開始任何治療、療法和嘗試之前，最好先搞清楚自己的體質、膚質和生活方式。比如我之所以保留了潤脣膏脣彩溫水可卸睫毛膏，也是因為它們並不直接接觸面部肌膚，又可以稍微緩和一下“素面朝天”帶來的不正式感。

　　第一週

　　面板乾燥是個大問題?

　　第一天早上用清水洗完臉後就覺得有些幹，強忍著不去拿保溼面霜，忍著過了一小時，沒想到之後倒也太平了。面板的油脂分泌自動調節功能看來比我想象的要好得多。晚上回來洗臉洗澡，繼續只使用清水。以前一直都是區域性卸妝、全臉卸妝再到潔面乳液，現在因為沒有化妝不用卸，而洗護方式的變化又大大縮短了洗臉時間，自然覺得非常不習慣，好像臉上出的油用清水老也洗不乾淨。但是，這種感覺在洗完臉半小時也就釋然了。

　　首日面板狀況變化不大，痘痘也不增不減。有同事和同行擔心，因為不使用後續保養品，面板難免乾燥失衡，特別容易產生細紋。不過如我之前所說，就我的個人感受來說，沒有外界保養品的油脂補充時，它反而會較平日更勤快地分泌自體油脂。不過不知道是不是我的排毒期來得特別早;到第四、五天，一些封閉型痘痘又開始出頭了。沒錯，就是白頭***白色角栓***，而且大多伴有紅腫***發炎***……據同事們觀察，沒有痘痘的部分還都挺好的，沒什麼差別。大家圍觀之餘，對我都還挺寬容的。不過，因為不使用任何保養品而脣彩顏色又太淺，沒什麼精神的臉把自己嚇到了。決定要換支色彩鮮豔的脣彩!

　　療程進入第7天，“14天不洗臉”的“時限”已然過半，依然有些擔心。那些不進不退的痘痘與痘印你們到底要怎樣?!天氣晴好，帶狗狗跑了一大圈，身輕體健之餘又引發痛思“防晒”事宜。該戴帽子呀親，該戴眼鏡呀親!早晚的面部護理時間被大幅濃縮，也只有不停在洗髮水呀、身體乳呀這些東西上反覆排遣寂寞。而為了緩解脣部乾燥，更是在枕頭邊、辦公桌和手袋內各備一支潤脣膏救急。總之，心理比肉體更加一百個不習慣!

　　第二週

　　化被動為主動

　　第一波“爆痘”過去了，沒有蓬勃續發是好事，但是痘印還是很讓人煩心，痘印代謝起來慢，絕沒可能在這短短一週內清空的。想到醫食同源的道理，決定下週少油少糖少葷腥，順便減肥!到了第九天，和前同事午餐時，席間對方淡淡一句“你怎麼了?發成這樣了”令信心瞬間掃地，這算是開始集中性排毒了嗎?之前的痘痘開始自動角栓代謝脫落，但這兩天卻又有新痘出現，崩潰啊!看來14天是不夠用的!

　　隨著清水洗臉縮短護理步驟與時間，手包裡除了兩支脣彩外，居然連粉餅也不帶了***這也意味著鏡子我也不用帶了***!大家更是用半嫌棄半同情的眼光看我每天的面板變化***好轉的速度不快，但至少是在好轉的***。在微博上請教宋奉宜醫生，他給了我不少專業意見。其中包括加大運動，大汗排毒，會變得更醜但也加速讓代謝正常。真是一帖以毒攻毒的猛藥啊!

　　裸著臉去某華麗的化妝品品牌大派對。身為美容編輯的各位同行頗為照顧我脆弱的自尊心，顧左右而言他地說：哎，剪了新發型啦。哈哈。其實那天上午剛下了一帖熱瑜伽的猛藥，不但頸椎腰椎各種柔軟靈便，沖洗完畢後膚色更是白裡透紅，不過痘印也似乎變得更顯眼些，咳咳!有網上的朋友建議我試試檸檬汁橙汁加少許橄欖油晨服的內在排毒法。聽上去很不錯!

　　隨著第二週週末的臨近，個人感覺那些悶在表皮下面的封閉型痘痘陸續出來了，有過紅豆大小，也有過局部發炎的情況。但表皮層面的痘痘、痘印恐怕還需要另一個14天甚至更長時間來完成代謝。沒有了日常繁瑣的保養，明顯覺得角質層變厚了，但肌膚似乎也更強韌。今天在攝影棚拍攝美容大片，遇到知名的美美的模特，即便不化妝也素顏得很美。於是，繼續期待自己短短的“醜”能換回長久的健康素肌。沒錯，我打算將“14天不洗臉”計劃翻番，繼續一段時間看看接下來的效果。 當然，第三週我會嘗試多種綜合方法，化被動為主動，不止單純清水洗臉就結束。

　　春季面板保溼護膚方法

　　肌膚外油內幹，水分都被油分阻隔在外了，如果讓水分滲透進去，就得來一場肌膚清潔大掃除。

　　保溼面膜修復肌膚

　　因為換季季節，天氣溫溼度不穩定，皮脂腺分泌油脂會變得十分不固定，所以極容易冒油，因為一週2-3次的使用保溼修復型面膜可以更好護理肌膚，想要發揮肌膚的吸收力，可以在水汽繚繞的浴室中敷用。

　　化妝水防乾燥

　　潔面後，趕緊塗抹補水型化妝水，建議使用含有足量化妝水的化妝棉，塗抹全臉後，加強嘴角、鼻翼的補水。還有別忘記耳背和脖子這些容易被忽略的部位。有助進一步清潔面板。另外，你也可以在臉上放幾片化妝棉，然後噴灑保溼噴霧或化妝水來敷臉，有助瞬間撫平幹紋。

　　層層上保溼霜

　　乾性膚質可以選用含有天然油脂的護膚霜，保溼同時，加強滋潤，彌補油脂腺不發達的缺憾，增強肌膚耐受性。而油性肌膚在塗抹保溼霜前，應當加強保溼，減少油脂分泌。為加強保溼效果，建議塗抹兩層保溼霜，甚至更多。

　　溫和卸妝潔面

　　油脂就像肌膚的防衛牆一般，即不讓水分滲入，也不利於營養吸收。所以首要就是潔面，而強效潔面乳，又會帶走肌膚過多的水分，所以無論是潔面還是卸妝，輕柔是必須的，還有清潔時，先從T區到兩頰，避開眼周，因為眼周沒有油脂腺。所以只要用水清潔即可。