內分泌失調的危害表現有哪些

　　內分泌失調對女性是一種極大的困惱，內分泌失調不僅會引起不孕不育，還會影響面子問題和情緒。下面是小編為你帶來的內分泌失調的危害表現，一起來看一看吧。

　　內分泌失調的危害表現

　　1、痛經

　　常發生在下腹部的痙攣性疼痛，多發於年輕女性。

　　2、乳房脹痛、乳腺增生

　　其主要原因都是內分泌失調。乳房更重要的是通過雌激素的分泌促進其生長髮育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　3、癌症

　　女性的許多癌症都源於內分泌失調，導致免疫功能下降。

　　4、脾氣急躁

　　更年期女性經常會出現脾氣急躁，情緒變化較大的情況，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

　　5、體毛

　　當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。

　　6、肥胖

　　“喝水都會肥”，那可能是體內內分泌失調，過多的食用高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣都會對內分泌產生影響。

　　7、白髮、早衰

　　內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

　　8、子宮肌瘤

　　主要指胞宮、胞脈、胞絡以及衝任脈等部位，發生結塊或伴有疼痛的疾患。發生率佔育齡婦女的20%-25%。

　　9、婦科疾病

　　子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。

　　改善內分泌失調的方法

　　1、多吃黃豆。

　　黃豆裡含有大量的植物雌性激素，對調節女性激素水平很有幫助。

　　2、不要熬夜。

　　經常熬夜會打亂人體的正常生物節奏，引起氣血不和，使各激素平衡被破壞，導致內分泌失調。

　　3、多泡澡。

　　如果有條件的話，建議買一個浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以擴張血管，打發疲勞。

　　4、做按摩。

　　當身體覺得睏乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進血液迴圈，加快新陳代謝，有益於排除體內毒物，永保健康。

　　5、儘量少吃快餐。

　　其實我們平時吃的快餐很多營養搭配都是錯誤的，這樣就很容易造成人體營養失衡，導致內分泌失調。

　　內分泌失調怎麼治療

　　內分泌失調需及時得到診治,才不會長久地影響身心健康和正常生活。治療的方法主要是通過功能診斷、病理診斷、病因診斷三個方面進行。

　　而針對不同的病因、症狀及體質嚴重程度,會有不同的應對方法。治療可通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減為原則,採取手術切除內分泌造成的腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素、器官移植等。而調節內分泌主要還得從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣。當然也要從根源上解決心理問題。

　　很多的時候,心理問題也是重要的原因之一,如果我們解除了心理的顧忌,也是有可能讓疾病治癒的。改變環境。環境對於女性來說是很重要的,嚴重汙染的環境對於我們來說是一種很大的傷害,尤其是女性朋友,這是內分泌失調的重要原因。

　　另外,還應控制生理因素。如果說我們的身體的內分泌腺激素可以處於平衡,那麼,生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,這一點我們應該注意到。