拉丁舞的五大技巧指導

General 更新 2024年06月09日

  拉丁舞是熱情奔放的舞蹈,優美的動作如何同時做到大氣動人呢?下面和一起來看看,拉丁舞技巧動作要領!

  一、搖擺小蠻腰技巧

  1、要將身體重心向上移,才可使下半身靈活自在地動作。

  2、練習時可以先由小動作、慢速度去感覺,勿心急。

  3、切勿使錯力量而使全身晃動,必須用正確的力度及角度。

  效果:曲線美的視覺焦點

  二、電動馬達翹臀技巧

  1、腰部以上固定後,以臀部最翹之處帶動,並非腰部使力。

  2、左右或前後***點至點***擺動時,需注意瞬間出力,但記得要適時停止,之後才換邊重複。

  3、若是8字形或360度***立體的***舞動時,則要注意動作的順暢性,配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協調性。

  效果:勾勒出性感,舞動全身的動能中心

  三、由手到腳的力量爆發技巧

  1、指尖是指揮家的指揮棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的華麗感並完美詮釋其中精神,藉由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心絃。

  2、腳尖需在每個節拍中做一個完美的句點,展現出舞步的張力。

  效果:展現從容而高貴、溫柔而奢華的力量

  四、狂野甩頭技巧

  1、以頭頂為甩動的使力點。

  2、配合節拍,重拍時甩出,並停住

  3、勿做成像轉頭般的慢動作

  配合練習:夏奇拉飛揚的頭髮狂想曲

  五、誘人的自我碰觸技巧

  1、不要管旁人的眼光,就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索

  2、常常練習即可習以為常

  3、最好能帶有感情,加進感覺去用心地觸控身體。

  效果:致命吸引力

  如果你一是個熱情奔放的人,拉丁舞是最適合你的舞種了,展示自己吧,還等什麼!


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