西紅柿豆腐湯要怎麼做

　　長期食用西紅柿及西紅柿製品的朋友，受輻射損傷非常輕，因輻射所導致的死亡率也非常的低。平時生活中你會做西紅柿豆腐湯嗎?今天，小編為大家推薦西紅柿豆腐湯的好吃做法。

　　西紅柿豆腐湯的食材準備

　　西紅柿豆腐湯的具體做法步驟

　　1.鍋中煮開一些水

　　2.豆腐切成條狀

　　3.西紅柿切好備用

　　4.將豆腐放進煮開的水中

　　5.香菇切好備用

　　6.待豆腐煮開後將香菇放進煮開的豆腐中

　　7.再加入西紅柿

　　8.加入適量的老抽

　　9.加入適量的食鹽

　　10.打入事先打好的雞蛋

　　11.打成蛋花狀，小火攪拌均勻即可

　　西紅柿的藥用價值

　　番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。臨床上多用於治療口乾舌燥、煩熱口渴、食慾不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

　　番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而澱粉及蔗糖的含量很少。近代醫學研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動脈粥樣硬化的作用。

　　番茄中維生素的含量也是可觀的。據番茄所含的維生素中，維生素P可保護血管。維生素PP可保護面板健康，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的形成。維生素C對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，並可增加人體抗癌能力。胡蘿蔔素可保護面板彈性，促進骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲症和眼乾燥症。維生素B1有利於大腦發育，減慢腦細胞疲勞。

　　最新研究發現，番茄具有抗癌作用。研?a href='//' target='_blank'>咳嗽卑芽誶話┫赴?嘌?杭詠??煙烊簧?睪螅?┫赴?芸焓?セ鈽裕?鸞ニ勞觥Ｃ攔?⒁獯罄?難芯恐な擔??涯芩跣∏傲邢?a href='//' target='_blank'>腫瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險。